わたしはよく
じぶんに厳しいよね、とか
もっと楽していいんだよ、って
言われる
そこに自覚もあって
緩められたらイイなぁと
思ってるんだけど
どうやってがよくわからなかった
そこへきて最近気づいた
『内側から湧いてくる、
頭の中の声ぜんぶに許可を出す』
っていう考え方
これがすごく腑に落ちて
とにかく頭の中を許可することを
とことんやってみようと思った
そして、さっき読んだHTLの人ブログ
そこには同じように
自分への許可を出していく
ことが書かれていたんだけど
まだ許可できない部分がある
とも書いてあって
そうだよねー、
すぐコロッとは変わらないよねー
と思って読み進めたら
その方には望みだった
素敵なパートナーが現れたと
んっ⁈
てなった
許可できてないのに叶うの？
叶ってイイの？？
よくよく読んだら
『心から許可できてないことも
許可をしようと思った』
って書いてあって
そっかそっか！わたしまた
じぶんに厳しくしてたのか！！！と
気がつきました
〇〇できたら叶ってイイ
(→できるようになるまで叶わない)
になってたよ
笑えるほどの長年のクセ
ホント
これは確かにじぶんに厳しすぎる
これじゃ親からよく言われてた
『やらなきゃいけないことができたら
好きなことしてイイよ』
と変わってない (笑)
どんな自分だって
望みは叶っていいのにね( *´꒳`*)੭⁾⁾
あー、笑えるっ
それにしても、
わたしの中の執事が
ツッコミ入れてくれる
最近のキレの早さがホントありがたいw
行動じゃなくて、
頭の中で思いっきり自分を甘やかす
どんなじぶんも許可する
ホントはこうだったらイイをいつも
望ませてあげる
コツコツ、トレーニングしてこう
