・やる気が出ないときのスイッチの入れかた♡
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
魅力開花コーチ心屋認定カウンセラー、なつみです
ここ数日、部屋を片付けたいなぁと思いつつスイッチが入らなかったのですが
夕ごはんを食べたあと、いきなりスイッチが入って変な時間にいろいろお片付け (笑)
気がついたら22時まわってました
こんな感じで、
やりたいのにやれない。。。
よしやろうと思ってるんだけど、なんかやる気が起きない。。。
そんなときは、『やらなきゃいけない』が強くなっていて、そして、その裏には他にやりたいことがあるとき
だから、まずはシンプルにやりたいことを先にやりましょう＾＾
それが満たされると、やりたいのにやる気が起きなかったことのほうも、すんなりスイッチが入ったりします
わたしも今日は朝からお部屋を綺麗にするぞー！と思ってたけど、やる気が起きず、、、
お布団の中でダラーとAmazonプライムみたり、他にやりたいと思ってたことをやったら
さっきの謎のスイッチが入りました (笑)
人はやりたいが強いことの方がエネルギーも向けやすいし、そこが満たされれば、自然と次のことにエネルギーを向けることができるもの
『まず、やるべきことをやってから、好きなことをしなさい』
小さい頃からそう言われて育ってきたので、それが正しく、当たり前のように思えていたけど
気分よく過ごせる時間が長いほど、やる気もエネルギーも高くいられます♪
やらなきゃ、やらなきゃってずーーーっとそれを気にしてるのってすごく辛いし、嫌な気分ですよね
そして、大抵何も進まない (笑)
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