・気分がころころ変わるほうが実はヘルシーなのかも♪
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
魅力開花コーチ心屋認定カウンセラー、なつみです
緑のなかの涼しい空気を満喫中です♪
きょうは8月生まれの甥っ子ちゃん、姪っ子ちゃん、そしてわたしようにバースデーケーキを作りました＾＾
トッピングはアイスと苺🍓
美味しかったです♪
ちびっ子たちと過ごしていて思うこと
小さい子はじぶんの気分に素直になる天才！
すごいハイテンションで笑っていたと思ったら、
ちょっと気に入らないことがあるとめっちゃ機嫌が悪くなり、
泣いていたと思ったら
次の瞬間には、また涙もそのままに笑っていたり
気分がホントに瞬間瞬間でコロコロ変わる＾＾
少し前まで、わたしはこんな風に人の気分に振り回されてたり、逆に振り回してしまうことが
なんだかすごく嫌でした
だけど、それでちょっとしたことでイライラしたり、気になってひきづってしまっている自分もいて、
そんな風に、我慢することで、居心地の悪いじぶんを選ばなくてもいいんじゃないかと思うようになりました＾＾
それよりも、じぶんが心地よく、自然体でいられる方を選んでいく
そうやって過ごしているほうが、ずっとずっと自由で、誰かといても、楽しく時間を過ごすことができます＾＾
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※コロナの拡散防止のため
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オープンカウンセリング も
登板しています^ ^
オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
心屋塾オープンカウンセリングとは
「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに
心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア
（お気持ち金）のグループカウンセリングです。
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■会場：千代田区かがやきプラザ４階
研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
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