・魅力開花のコツ♡いつもじぶんにかけている言葉をこう変える
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
昨日の記事で
じぶんにした約束のことを
書きましたが
最近意識していて
気がついたことがあります
じぶんにかける言葉がとっーーても厳しい
もう無意識レベルでデフォルトになってる
ということ
人は１日に6万回もの思考をしていて
そのうち8割はネガティブな
思考になるそうです
つまり、そもそも何もしなくても
どんな人でも人は基本
ネガティブなほうに行きやすい
もう生き物としてのサバイバル術ですね
そこにプラスして
慎重派だったり
リスク回避が得意な人は(わたしもこれ)
よりそうなりやすい
で、難しい話はいいとしても
『もっと
わたしに優しくしてあげてもいいじゃない』
って思ったんです。
それに
デフォルトが8割ネガティブなら
ちょっとポジのほうに行くだけで
どれだけエネルギーが変わるんだろう？
って考えると
それだけでワクワクしませんか？？
もしじぶんに優しい言葉が
かけれないときは
あなたの身近な人で
この人と話してると
なんかいい感じのエネルギーになる
っていう人がいたら
ぜひその人をモデルにしちゃいましょう♡
その人が与えてくれるように
あなた自身に言葉をかけてみてください
最初はじぶんにどんな言葉を
無意識にかけてるか
気づくところから
で、キツい言葉をかけていたことに
気が付いたら、いったんストップ
今のなしっ！、にして
本当はかけてもらいたい言葉を
かけてあげる
励ましや労い、褒めることを
意識的に恥ずかしいほど
やってみてください
あなたはそのままのあなたで
もうすでにとっても魅力的♡
それをあなた自身が
認めてあげられるようになると、
もっともっとじぶんを出して輝けるようになりますよ＾＾
おわり
現在お申込み受付中のメニューお申込みいただいています♪
Zoomでの実施のため、
限定のモニター価格枠を増やしましが
残席少なくなっています＾＾
現在は女性限定でお受けしています。
日程はご相談くださいませ＾＾
＊本当のじぶんを見つけて
あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊
〜心のブレーキをはずす個人セッション〜
＊モニター価格は残 ５ ３名さま限定です
気になる方はお早めに^ ^
詳細、お申し込みはこちらから
※コロナの拡散防止のため
セッションは全てZoomにて行います＾＾
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
オープンカウンセリング も
登板しています^ ^
オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
心屋塾オープンカウンセリングとは
「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに
心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア
（お気持ち金）のグループカウンセリングです。
詳細はこちら♡
■会場：千代田区かがやきプラザ４階
研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
LINE@再開しました^ ^
今後新しいメニューのご案内や
ブログには書けないお話など
一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡
または@whx9436で検索してみてください
@マークをお忘れなく^ ^