・そのままのわたしで『かわいい』『愛される』を受け入れる♡
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
きょうはわたしの師匠、
うさこが久しぶりに開催した
『かわいい愛されて女レッスン』
オンライン版に参加しました♡
少し長くなりますが
改めて気づいたこと
わたしの感じたことを
そのまま書いてみます＾＾
少し記憶が定かではないけれど
2年ちょっと前に本でうさこのことを知り
実際に会ってみたいと思って
受けたこのレッスンが
初めてうさこのセミナーを受けた時でした
がんばり自覚がある全ての女性に読んでほしい♡
そのとき
まったくの予想外にセミナー中に号泣して
(当時人生で数えられるほどしか泣かなかったわたし)
それまで
まあまあうまくいってるのに
どこか満たされない
モヤモヤが消えない
じぶんが好きになれない
と思っていたわたしにとって
その出来事は衝撃的で
わたしが向き合うところは
ここにあるかもしれないと思い
そこから
あれよあれよという間に
まったく興味のなかった
心屋塾マスターコースに通う流れになり
心のことを学び
ホントの意味でじぶんと向き合うことが
始まった、思い出深い講座です
それにしても
この講座の名前のインパクト
今でもすごい (笑)
因みに『かわいい』と『愛される』って
当時のわたしにとって
完全にマイナスだったもの
心の底ではそうなりたいと思いながらも
キャラじゃないから
絶対出せないと思っていたものです (笑)
そんなド直球な名前のセミナーから
大きな転換期が始まったと思うと
ご縁はちゃんとタイミングがくるし
無意識はそのサインをちゃんと受け取るんですね＾＾
さてさて
今回は2年経って
じぶんがどんな風に変わったかちょっと
見てみたいなと思って参加したのですが
今回も予想の斜め上をいくものが
見つかりました
じつはワークの内容は
これまで複数回やってきてるので
もう最初みたいな
すごく反応するものはないよなあと
思っていたんです
でも、甘かった (笑)
じぶんの気持ちと向き合うとき
心とカラダはすごく正直です
頭は冷静でも、
じぶんの大切なことは
ちゃんと反応して教えてくれるんです
でも、今まで着ていた鎧が、
ハイスペックであればあるほど
じぶんの心の柔らかいところとの
つながりが弱くなっているので
時間と順番はかかるけれど、
向き合い続けていると
ちゃんとつながっていくもので
そうすると
今まで気がつけなかったことに
気づけるようになる
だから同じ質問でも
答えは変わっていくし
反応する場所も
よりじぶんにとって大切な
深いところになっていきます
きょう見つけたのは
小さい頃のわたしが
いかに親のルールに我慢して
じぶんを合わせてきたか
でした。
言葉にすると
誰もがみんな持ってる
別に何の特別感もないもの
でも、この時の話をすると
喉が詰まる
声が震えてくる
涙がわーっと溢れそうになる
(これが反応)
それだけ
わたしは、わたしを抑えてきたし
それでも大好きな人たちに喜んでもらいたくて
我慢をしてきた
その矛盾を飲み込むことに
ものすごくエネルギーを使ってきた
でも、ホントのホントは
それはすごく窮屈で
我慢のほうが多くて
わたしの気持ちはどうでもいいもの
って扱われてるみたいで悲しかった
できるし、期待にも応えられる
喜んでくれることは嬉しい
でも、やっていて楽しいかと言われると
そうじゃないことのほうが多かった
お腹の底ではものすごく怒ってた
だから
わたしのなかでは
『好きな人たちといたいと思いながらも
誰かといることは
あの我慢をしなきゃいけないことだ』
ってすごく強く結びついて
深いところで固まってしまっていて
無意識レベルでは
さびしいけれど
あんな我慢をするのは
もうイヤなの！
だったら1人で
自由があるほうがいい
って思ってるわたしがいるんです
わたしは恋愛が苦手なのは
何度か書いたとおり
男性が怖いというのもあるけれど
わたしが心地いいと思えることを大切にして
わたしを愛してくれる人がいる
ということを信じることができないんだなぁって気がついてしまいました
これ、気がついた瞬間に
つながったことは嬉しかったけど
望むものを信じられないことに
さすがにズドーンとなりましたよ( ；∀；)
(じぶんが信じられないことは叶わないからね)
でも、うさこが
『これはなつみのすごーく大事な
ところなんだね
大事なところに気がつけて
よかったね＾＾』
『すごくイヤだったのがわかったということは
何が欲しいか、それがハッキリしてきてるんだよ。だからちゃんとなつみの大切にしてほしいことを聞いて愛をくれる人と、出会えるよ』
と言ってくれて
嬉しかったなぁ( ；∀；)
気づけば変わる→じぶんに許可がだせる
ので
この辺り、楽しみにしたいと思います♡
じぶんの心の声を聞くのが上手に
なればなるほど
このやりとりがスムーズになるから
変化も早くなるし
どんどん願いが叶うんですよね
とはいえ
これはじぶんから動かないと
何も変わらないので
引き続きがんばろうと思いますv(´∀｀*v)
そして人に助けてもらうこともね♡
うさこの
かわいい愛され女レッスン
気になる方は
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ぜひお早めに💖💖💖
それでは最後までお読みいただき
ありがとうございました🌸🌸🌸
おわり
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