・”あなたはいつでもとっても魅力的な女性です♡”
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
きょうは朝起きた瞬間から
さっき帰宅するまで、
１日ずっと集中してなきゃいけない
トピックばかりの日で
さすがに疲れたなぁーーっていう１日でした
金曜でよかった＾＾
さてさて
ときにはこんな風に
お仕事でも、子育てでも
すごくがんばらなきゃいけない日や
期間てありますよね
きょうはそんなときに
いつも忘れがちだけど
そんなときにこそ思い出して
大切なことを＾＾
それは
あなたはとっても魅力的な女性なんだ💖
ということ
がんばるって
わたしは素晴らしいことだと思っていて
(ブラックだったり、
ホントに心身共に影響がでるような
がんばりじゃなくてね＾＾)
がんばることで得られる
可能性やご縁ってとっても大きいですよね
それにじぶんの幅を広げることが
できるので
わたしもがんばることは好き
だけど
気をつけたいなと思うのは
がんばってるとき
すごーーくいろんなところに力が入ってませんか？
例えるならば、
25メートルのプールを息継ぎなしで
泳ぎ切るみたいな (笑)
そんなときって
アドレナリンが出てたり
走り切ることで感じる達成感で
ちょっとテンションが高め
で、そこからふーーと落ち着いたときに
疲れがでます
そういうとき
しっかり休んだり
ご褒美をあげたり、
じぶんらしいペースに戻すための
セルフケアは必須ですが
もう一つ思い出してほしいのが
あなたはとっても魅力的な女性なんだ💖
ということ
わたしはコレ、ホントに
すぐ忘れてしまいます
特にお仕事関係は
どうしても男性性のほうで
満たされることが多いので
女の子であることや魅力的なこと
を考える脳になっていません
だから体を休めるの一緒に
意識的に
女の子のほうの気持ちに戻しましょう＾＾
ホントのあなたは
いつでもとっても
魅力な女性です💖
あなたの魅力を忘れないでくださいね＾＾
現在お申込み受付中のメニュー 
■日時：2020年4月9日（木） 18時00分〜20時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 
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