・気づくことは許可すること♡
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
梅雨入りしたのに
暑いですねー〜😅
自然な風のほうが好きだけど
テレワークにエアコンは必須ですね！
さてさて
今日も許可のお話♡
許可って意識的にやることも
もちろん効果的ですが
もう一つ、すごくインパクトがあるのが
『気づくこと』
です。
気づけた瞬間に
もう許可できてるんですね＾＾
これは、『知っている』とは
ちょっと違います。
『気づく』、というのは
じぶんのなかで、あ、これって違ってたかもしれない、と思えること
この瞬間に、『ない』と思っていた選択肢が
じぶんの中で増えた状態なのです
『知っている』だけだと
それは、わたしには当てはまらないよね
って受け入れてない状態なので
じぶんに『許可はしていない』んですね
では、『気づく』ためにはどうしたらいいかというと
わたしは思い込みをたくさん持ってるんだなぁ
だけど、それって実は違うかもしれない
っていうことを、
常に頭のどこかに置いておくことが
最初の一歩です＾＾
じぶんがこうだって思ってることが、
じぶんにとって心地いいことなのか、
丁寧に丁寧に聞いてあげること
違うならば思い切って手放してみる
いつも選ばないけど心地いいほうを選んでみる
これを重ねていくことで、
ちゃんとタイミングがきて
気がつけるようになります＾＾
そして、気がついたら
遠慮せずに、じぶんの心地いいを
選んでそのまま行動するをやってみてください
最初はゆっくりなサイクルですが
だんだんじぶんがこうなったらいいな♪って
思うことがたくさん起きるように
なりますよv(´∀｀*v)♡
まさに『引き寄せの法則』です♪
おわり
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