・じぶんを好きになって、理想のライフスタイルやお仕事、パートナーシップを叶えたいあなたへ♡
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
きょうは妹が飲食店をされてる旦那さんのお店から、いろいろ美味しいお裾分けを、持ってきてくれました＾＾
実は一人暮らしを始めてから、妹がわたしのうちに来たのが初めてで、姉の家がシャレオツすぎる、と写真を撮って帰っていきました (笑)
話せて楽しかったなー＾＾
妹たちは昔はケンカばかりでしたが、今は大好きでホントにありがたい存在です♡
さてさて、妹と話してて、まだみんなで、実家に住んでたころを思い出しました。
あのときは、転職もして、それなりにいいキャリアにのれて、仕事もがんばって、大好きな友だちもいて、
なのに、心の中では自分がホントに嫌いで、でもじぶんをすごいと思いたいプライドもあって、いつも心の中で葛藤を抱えていました。
そんなことは、外には微塵も出さなかったけれどw、好きになれない部分が全てを台無しにしてしまうと、感じていたなぁ。
隙がないじぶん、本音が言えないじぶん、可愛くないじぶん、ホントは冷たいじぶん、他にもたくさんあって、
それが嫌でイヤで、どうやったらじぶんのことを、好きになれるんだろう？っていろんな本を読んでいました。
雑談が上手になるには？
時間をうまく使えるようになるには？
できる人のノート術
夢を叶えるためのマインドとは？
恋愛がうまくいくには？
などなど
(あらゆるビジネス書、自己啓発書、恋愛エッセイなんかを、ゆうに200冊以上は読んでたと思う (笑))
じぶんのキライな部分を消して、苦手を解消して、憧れるあの人のようになれたら、じぶんを好きになれる、と思っていたんです。
でも、
今から振り返ると、がんばる方向がトンチンカンでした＾＾
それがわかったのは、心屋塾マスターコースに行ってからですが、
今、もしもあなたがじぶんのことを好きになりたいと思っているのなら、
じぶんを心から好きになる方法を、お伝えしますね。
それは、『こんな部分を持っていたら嫌われる』、そんな、あなたが消したい、なんとかしなきゃって思っている部分を受け入れること、なんです。
受け入れるとは、それをまわりに見せてしまうこと。
こんなじぶんもいるんだなぁって、あなたの中にいることを許してあげる、ことなんです。
とても信じられないと思うけど、答えはこれです(断言)
そして、嫌いなじぶんを受け入れることが、たくさん身につけてきた、本音を見せられない鎧を脱ぐことであり、じぶんに素直になる、ことでもあるんです。
もし、今これを読んでザワザワしているなら、あなたもちゃんと、じぶんを好きになれるので、安心してくださいね＾＾
そのザワザワが、あなたが変わる、第一歩です♡
時間がかかるかもしれないし、一瞬で変わるかもしれないし、それは人それぞれですが、
ちゃんと向き合って行動していけば、じぶんを好きになれますし、あなたは変われます。
そして、じぶんを好きになると、いろんなことがうまく回り出します＾＾
なので、まずは、じぶんのキライなじぶんってどんなところなのかを見つけてみてください。
そして、そのじぶんを受け入れてみる。
その時のコツは、無理やりやると、受け入れたフリになってしまうので、
イヤだなぁと思っている気持ちは否定せず、
でも、そんなじぶんに降参するような感じです。
しょうがないなぁ＾＾って
嫌だけど、これもわたしなのかぁって
ちなみに、じぶんをキライなときは、何かが足らないっていう欠乏感を感じていませんか？
その欠乏感を埋めてくれる唯一のピースが、実はあなたの受け入れたくない、そのキライなあなたの部分、なんです。
もともと一つだった、あなたの一部なので、そのカケラしか、あなたを埋めることはできません。
ゆっくりでいいので、
最初はそうなんだなぁーってちょっとバカになりながら、ぜひ時間があるGWの自粛期間中に試してみてくださいね＾＾
そして、もちろんこれは、1人でもできるのですが、視点を変えたり、心の仕組みを一緒に知っていくと、断然変化のスピードも早く、リバウンドしそうなときも、すぐに傾きを戻せるので、近々継続サポートのメニューを始めようと思っています＾＾
詳細はまたお知らせしますね
あなたのどこに強みや魅力才能があって、何がブロックなのかを知っておくと、より取り組む方向が明確になるので、先に単発のセッションを受けていただくのも、オススメです＾＾
単発セッションだけでも、ブロックが外れて、すごく変化を起こしやすくなりますよ＾＾
モニターさんはLINE @からのみ募集をしようと思っているので、気になる方は、ぜひ登録しておいてください♡
それでは、
今日も読んでくれて、ありがとうございました
おわり
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オープンカウンセリングのごあんない
お知らせ:
現在いつも会場で使わせていただいてる千代田区かがやきプラザがコロナウイルスの拡散防止のため
使用できない状態です。
そのため次回の開催日程は未定ですが近いうちに
オンラインのほうでできるようにします。
決まりましたらまたお知らせいたしますね＾＾
心屋塾オープンカウンセリングとは
「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに
心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア
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