こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
だれかに認めてもらいたい
そのだれかって
たぶん
自分自身
じぶんが1番じぶんを認めたい
じぶんに自信がないときは
じぶんを認められるように
だれかに認めてもらいたい
認められたいの手放し方は
じぶんでじぶんを認めること
じぶんを認めるために
やることは
じぶんの心からの気持ちを
偽らず
恥ずかしくても
思った反応を得られなくて
悲しくても
怖くても
心からの言葉を
伝えてみること
恥ずかしいも
悲しいも
怖いも
それもそのまま
見せてしまうこと
そうやって
勇気をだすことを
重ねていくと
じぶんに自信がついてくる
それが
どんなじぶんでもいいんだ
大丈夫なんだ
の感覚
大丈夫なんだが
育つと
認められたいが
小さくなってることに気づく
そのままの訳は 恐れない、大胆不適
ようは”大丈夫”
おわり
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18時30分〜20時30分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階
■会場：千代田区かがやきプラザ４階
研修室３
東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分
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