咳のしすぎで頭痛くなるって
初めて知りました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
今日は会社の
クリスマスパーティー(忘年会)
でした
わたし
パーティーの類が
ほんとに苦手でして…（´-`）.｡oO
仲のいい人たちと
少人数でなら
すごく楽しめるし
何時間でもいけるけど
大人数で
騒ぐとか
きゃーきゃーするのとか
ノリノリとか
踊る、歌うその他もろもろ
それは
楽しくないし
とにかく疲れちゃってダメなのです
(あと今日気づいたのは
人がたくさんいるとこって
いつもより大きな声で話さなきゃいけないから
それもかなり疲れるみたい)
楽しい瞬間もあるけど
ストレスを感じてる時間のほうが
長いって感じ
前はみんなは楽しんでるのに
楽しめないわたしって
ホントノリが悪くて
つまんないヤツだなぁって
楽しめないことが
なんだか悔しかったり
じぶん自身に
がっかりしてて
そんなところを
変えられないかと
思って
楽しめるところだけ
楽しもうとしたり
とりあえず参加してみて
疲れちゃったら途中で帰えればいいやって
やってたんだけど
やっぱり楽しくないんだよね^ ^:
むしろエネルギー切れで早く
帰りたいってなる
苦手なものは苦手だし
イヤなものはイヤなんだなぁ
そこは無理して変わるものじゃ
ないなぁと思いました
なんか
みんなが楽しんでることを
楽しめないと
損してるような
じぶんだけ浮いてるような
残念な人みたいな
気がしちゃうけど
イヤなことは
イヤなんだって
認めちゃおう
残念だけど
これがわたし
もしかしたらこの先
変わるかもしれないけど
今は好きじゃない
そこは無理しなくていいし
そんなじぶんを責めなくていい
苦手なものは
苦手なままでいいよーー
その上でやってみたいなと
思ったときは
またやってみよう^ ^
おわりー
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