こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
きょうは
仕事が終わってから
東京駅のステーションホテルで
個人セッションでした(*´꒳`*)
かなり早めにラウンジに来て
でも、
セッションの時間の直前まで
じつは会社の方の仕事で
iphoneでスカイプ会議に参加して
資料読み込んでメール打ってって
やっていて
そこからセッションをやって
パッと切り替えられるかなって
じつはちょっと心配だったのですが
はじめたらやっぱり
セッションすごく楽しかった！
クライアントの方も
表情がパッと晴れたり
悶絶されたり
いろんな反応や気づきがあって
たくさん質問もしてくれて
(じぶんで質問するって気づくためにもすごく大事)
心の仕組みをお伝えしながら
目の前の出来事をつかって
実際に
じぶんを見つけていく
心や気持ちとつながっていく
ブレーキをかけているところは？
望んでいることはなんだろう？
じぶんはホントはどうしたいんだろう？
そんなじぶんと向き合うじかん
じぶんを幸せにしてあげるために
じぶんを知ること
そんな
お手伝いできて
わたし自身もすごく
ステキな時間を一緒に
過ごさせてもらいました
(感想もいただいてるので詳しくはまた
シェアしますね)
で、帰ってきたら
学生の頃に知り合ったドイツの友人から
子どもが生まれたよっていう
すっごくステキなカードが
届いていて
またホントに幸せな気持ちになった
最近わたしは
いろんな世界にいるなぁと
思う
会社員としてのわたし
カウンセラーとしてのわたし
友人としてのわたし
女の子としてのわたし
娘、姉妹としてのわたし
etc
etc
いろんなわたしがいて
もちろん
うまくいってることもあれば
そうじゃないところもあるし
それぞれで
楽しいときもあれば
悲しいときも
イライラすることも
悔しいことも
泣けることも
嬉しいことも
驚くことも
ある
そこは変わらない
でも前はもっと
どのわたしも似ていて
同じような世界にいたなぁと思う
今はそれが
もっともっと広がって
なんなら
あっちこっちに遊びにいっているような
感覚
それが今までじぶんが
いた世界と全く違うところに
きているように感じて
たまにふと怖くなる
というか
通学路じゃなくて
寄り道や道草をしたときのような
楽しいけど
ホントにいいのかなぁみたいな
感覚 (笑)
(元が真面目いい子ちゃん出身だからw)
でもこれが
じぶんで勝手に作った
ボーダーライン
もともとそんな境界なんか
ないのに
小さい頃から作って守ってきた
「このあたりまでなら
すべてをちゃんとやれる」
みたいな
謎のセーフティーライン (笑)
そこから
出てみるのは
失敗したり、ちゃんとやれなかったり
もっというとダメなじぶんを晒したり
恥ずかしい思いをするかもし
だれかから
怒られそうとか
否定されそうとか
すっごい怖いけれど
そこに踏み出してみると
世界はホントに広くなる
そこにどうやっていくのか？？
少し前のわたしは
その方法がわからなくて
悶々としていたけれど
あのときのわたしに必要だったのは
そこにいく方法じゃなくて
じぶんで勝手に境界線を作って
その中にいるだけなんだ
と気づくこと
だったんだと
今なら思います
そこを出たときの
違和感や
何か悪いことをしてるような感覚も
じぶんが作ったカンチガイ
そこに境界はないよ(*´꒳`*)
おわりー
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