こんにちは
『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
今日は会社をお休みして
Beトレに行ってきました。
今日のテーマの
「失敗」
これをぢんさんが怖くなくなったワケを
話そうかなと言っていたのが
すごく気になって
直接話しを聞きたくて行ってきました。
そのなかで気づいたことや
見つけたこともあるんだけど
それはまた別で書くとして
とりあえず書いてきたメモをそのまま
貼りますー
ぢんさんのセリフを書いてることも
あるから
関西弁もまぢっております
これはこれで楽しいー^ ^
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
Be トレ
大前提の
「わたし愛されてない」を
「あいされてる」に変えるためには
思え
あいされてないと思ってる人は
だいたい自信がない
でも愛されてないという
自信だけは誰よりもある
毎月のBeトレで参加で
傾いてたのが
2.5mmくらいずつあがるってく
感じ
やめたらひょいっともどる、サガル⤵️
だから
途中でやめない
逃げ出さない
セルフイメージを入れ替えてしまう
ことが必要
何をしなくても、
何をできなくても
愛されている
これができてくると
失敗が
怖くなる
失敗とは
失うこと
敗けること
なにかを失う
なにかに敗ける
それが怖い
でも
失敗が怖くてチャレンジできないと
逆に減っていく
人は
基本変化していこうとする
それを失敗しそうで変えないように
しようとしてると
まわりが進んでて
じぶんは動かないから実質
バック(後退)してることになる
(ぢんさんような)
進む人でも
進むのは怖い
恥、ダサい
みんなの目線が刺さる
(刺さってるのは実は2秒くらい)
それが恥ずかしくて
耐えられない人は
周りの人の失敗もだっさーと思ってるのと一緒。
失敗が怖くなくなる方法
言うけどみんなやらない
聞いたのにやらへんじぶんを責める
のはやめる
脳みそに
「ない」って騙されている
ないないないは
頭が言ってること
それに騙されてはいけない
守ることばっかり
減らさないことばっかり
増やすばっかり
やりたいことより
やらなあかんこと
やったほうがよさそうなこと
そっちにばっかり
力を使ってる
そんなことしなくても
もともとあったやん
それに気づくことが大事
失ってもあるやんけ
失うかもしれないけど
そもそもいっぱいあるから大丈夫だ
失敗怖くなくなると
じぶんのカッコ悪いを晒すのが
怖くなくなる
恥ずかしくなくなる
恥ずかしい、ダメをだしても
大丈夫だし
心屋のお客さんは
ぢんさんが失敗すると喜ぶ
じぶんの大好きな人の失敗って
なぜかめっちゃ嬉しい
じぶんの失敗は人を喜ばせるし
安心させるってわかったら
あなたの失敗は人を喜ばせるし
安心もさせるから大丈夫だ
むかしは認定講師のみんなにも
うまく行ってもらいたくて
心屋の看板が汚れないように
失敗せずにいいように
いろいろやっていた
でも
断食行って
ないがあるとわかってから
失敗してもいいわーと思った
なぜなら最初から心屋の看板は
汚れてるから
だからみんなも自由にしていいわー
そもそもじぶんは
生きてるだけで誰かの役に立つわ
でもそれでも
離れていく人はいる
だから
早めにじぶんを晒して離れる人には
離れてもらったほうがいい
最初から正体を現したほうがいい
バレてるから
迷惑をかけない
恥をみせない文化は
仕方ないものだけど
もう令和だ
ええじゃないか
心屋来る人の
第一優先は
人からどうみられるのを
一番に気にしている人がおおい
人の目はとても大きい
人がいなかったら気にしないで
できることができない
それは
カッコつけたいから
チャレンジしてるっていう人でも
失敗しない範囲でのチャレンジしかしない
(ぢんさんも)
安全な範囲で
まわりを批判したりしてた
魔がさす
ときがある
なにかをやってみたいと思っちゃう
なにかをやめてみたくなってしまう
これがくると
カッコ悪さとか恥よりもこれが
勝ってやってみてしまう
で
失敗した時にどうするのかで
人生変わる
やってはいけないのは
隠したり、ない事にすること
ポジティブに変換すること
失敗したときは
ちゃんと後悔しよう
惨めだなぁ
なんであんなことしてしまったんだろうーー
あぁぁぁぁ、かなしい
あー、腹立つ
辛さ悲しみ悔しさを
じわーーーーーと
味わう
それにつきる
あーーー、損したっ！！！！！
失敗は人生のなかでたぶん
大きな損
でも減らんから(ちょっとは減る)
隠さずに
ない事にせずに生きる
それが裏表なく生きること
昔はめっちゃ裏表あった
表を磨くと汚れが裏に行く
なくならない
かくさない
言い訳しない
なんとかしない
リカバリーしようとしない
取り繕わない
出てきてしまった結果を書き換えても
仕方がない
ぜんぶ結果を晒すと
あ、これでも大丈夫なんだなぁ
これでも大丈夫
あれでも大丈夫
大丈夫を増やしていくこと
それは
じつは本来のじぶんを晒していくこと
おわりー
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