こんにちは
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『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える
心屋認定カウンセラー、なつみです
本当の魅力あるわたしで生きる
先日個人セッションの
お知らせを書いていたときに
ふっとカタチになった言葉
わたしが伝えていきたいこと
それを言葉にすると
どんなことなんだろうって
カウンセラーとして
ブログを描きはじめてから
ずっと探していて
そうしたら
個人セッションを
やろうと思ったタイミングで
降りてきた
本当の魅力あるわたしで生きる
これって
隠された魅力を見つけて
それでおしまいっていうわけじゃない
本当の魅力あるわたしって
たくさんある
じぶんのすべての面を
受け入れて
肯定して
わたしはどんなわたしでも大丈夫
だから
わたしはなりたいわたしを選べる
そんな
しなかやで自由な
心の在り方で生きること
今まで
誰かに好かれるために
家族や友達や
パートナー
そして学校や職場で
まわりの
みんなとうまくやっていくために
隠してきた
出さないようにしてきた
捨てようとしてきた
あなたが
じぶんにつけた
ダメだと思っているバツの部分
でもそれを
捨てれば捨てるほど
じぶんを表現できる
パーツはどんどん少なくなっていく
本当はとっても魅力的なのに
ここを出すと、繋がっている
嫌いなところを出さなきゃいけない
それはイヤだから
一緒に隠してしまうところもある
そして
そのうち持っていたことが
わからなくなってしまったり
忘れてしまったり
少ないパーツしか持っていないから
じぶんがとても足らない気がして
少なくなったところを
外から他のもので埋めようとしても
それはわたしの一部ではないから
違和感は消えないし
満たされないし
心は埋まらない
そこにぴったりはまるのは
捨ててきた
バツだと思ってるパーツしかない
自己受容というと
硬い言葉だけど
本当の魅力あるわたしって
そのパーツひとつひとつ
じゃなくて
そのパーツをぜんぶつかって
どんなわたしを表現するか？
どんなわたしを描くか
じぶんのぜんぶを表現していいって
とても自由で
安心すること
いらないものなんてない
足りないものなんてない
わたしがどうありたいか
表現の仕方は
わたしが決めていい
そんな在り方が
わたしがお伝えしたい
『本当の魅力あるわたしで生きる』
です^ ^
ちゃんと書いておきたいなぁと
思ったのでシェアさせていただきました
これからも
このことは書いていきたいと
思います
読んでくれてありがとう
おわりー
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉
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