こんにちは
いつも遊びに来てくれて
ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡
外資OLで心屋認定カウンセラーの
なつみです
今日は必要な人に届いてほしいなぁって
いう気持ちでこの記事を書いてます
わたしも卒業した
師匠うさこのマスターコース106期が
一般募集されていて
明日4／14日曜日の24時が締め切りです！
なんとうさこ、
今後東京を離れるそうで
うさこのマスターを東京で受けれるの
もしかしたら最後になるかもー
っていうびっくりなことが
今日のブログでシェアされてて
なので
気になっている人は
ぜひぜひ最後まで悩んでもいいから
じぶんの気持ちを聞いてみてほしいなぁって
思います。
そしてうさこのことを知らない人へ
わたしの大好きな師匠のことを
少し紹介したくて
でもあんまりわたしそういうこと
うまくないので、
先日うさこがトークショーをやったときに
わたしがとっていたノートをシェアします
(参加した同期からも、
参加できなかった同期からも
セミナー受けてるみたい!って言ったもらったよ)
テーマは夢の叶え方について
うさこ自身がマスターに行くきっかけに
なったこと、卒業してから
どんな風に夢を叶えてきたか
そんなことをたくさんたくさん
話してくれた
ホントにね
これだけでも
うさこの言ってることを
「やれば」
夢をさらっと叶えられちゃうと思う
でもなかなか動けないのが
人間だし
今まで生きてきて
いつもうまくいかない
止まってしまうポイントってあるよね
そういうブロックを
実際じぶんでやりながら
身をもって、それがただの
おもいこみなんだーって体験してくのが
マスターコースです。
そんなことを感じてくれたら
嬉しいなー╰(*´︶`*)╯♡
前置きが長くなりましたー
ここからがノートです
＊＊＊
ウサコ流 夢の叶えかた
マスターコースを受講する前、
とってもイライラしてた
まわりはできないやつ
使えないやつばっかりだった
でも、
さみしいなぁとおもったときに
「あれ、
だれも連絡できる人がいない⁈」ってなった
この人に話を聞いてもらいたいなぁ
っていう人がいなかった
それで
じぶんにも原因があるのかもって思って
心のことを勉強してみようと
いろいろ探してみたときに
ぢんさんのことをしって
京都のマスターコースに通い始めた
そこでぢんさんに
うさこはもっと助けさせてあげて
って言われたけれど
最初言われたときは
ん？？？
と思った
助けて欲しいことなんてないと思った
でも何のために
マスターに通ってるのかっていったら
ぢんさんのいうことをやってみようって
思ったから
だから
まわりに助けてっていってみるようになった
それは
荷物をもってもらうとか
先を歩いてる人に待ってーっていうとか
ちょっとしたこと
でもそれまでは
自分には目の病気があったから
逆にじぶんのことは
自分でやらなきゃ、
周りの人と同じようにやらなきゃ
って思っていて
わたしは1人でも大丈夫って
証明しなきゃとがんばっていたから
助けっていうのができなかった
その頃はそうやって
すっごくたくさん頑張っていたのに
ある日
会社に行けなくなった
そこからまた
がんばってがんばって
少しずつお仕事に戻れる
ようにもなったけど
まわりには
イライラする人ばかりだった
マスターコースに通って
まわりの人に助けてもらうことを
はじめたら
まわりの人はじぶんが思っていたよりも
優しくて、みんながたすけてくれて
開くとこんなに世界は、人は優しいんだなぁ
わたしは安心が欲しかったんだなぁ
って
人生で一番大きな気づきがあった
〜すぐに叶う夢と
叶わない夢の違いについて〜
叶う夢はすぐかなう
例えば
恵比寿にすむとか
フリーライターになるとかは
割とすぐにかなった
なかなか叶わなかった夢は
本をだすこと
おばあちゃんになるまでに
一冊くらい書けたらいいなって
思っていた
でもじぶんの名前では無理かもしれないから
人のことを伝えるならできるかもと思って
フリーライターになりたいなぁって
思っていた
叶う夢と叶わない夢のちがいは
すごい結果を出した人じゃなきゃ
素晴らしい人でなければ
夢を叶えてはいけない
という思い込み
マスターでは夢をたくさん
書かされる
「素晴らしいわたしにならないと
夢を叶えちゃいけない」っていうのが
“いらなかったんだなぁ”って
いうのに気がついた
「今何もないこのわたしのままで
夢を叶えていいんだ」
でもそれは怖いことだった
この
才能がないじぶん、
お父さんが大っ嫌いで
二度と会いたくないと思っているじぶん、
いろんなことができない自分
病気をもっているじぶん、
そんなじぶんをオッケーにしなきゃいけない
それが嫌だった
そんなじぶんのままで本をだして
目立ってしまったら
すごい非難される
石を投げられる！
と思っていた
それは自分が石を投げていたから
だれに投げていたか？
お父さん
お前の方がすごかったって
言わせてやりたかった
お父さんを見返してやる！
そのエネルギーで夢を叶えようとしていた
そのエネルギーで
ある程度まで行けたけど
そこから全部うまくいかなくなった
買い物依存症になったり、
目の病気のせいで
なんかいも入院したり、
全てがうまくいかなかった
心屋に出会って
そのうまくいかない出来事は
そっちじゃないよーっていうのを
教えてくれているって後から知ったけど
その時は
わからなかった
それから
失敗することも何度も何度もあって
その度に
自分を許すことをやってきた
病気のままの自分でいること
いたらないままの自分で
カウンセラーをやること
それをやっていったら
どんどん楽になった
そんなじぶんもオッケーとすることが
じぶんとの仲直り
それは別の言葉でいうと
「とことん、
そのままの自分に戻っていくこと」
わたしたちは
お空の上で
どの国に生まれたいなぁとか
どの人をお母さんにしたいとか
わたしたちの魂が
今の自分を選んで生まれてきている
この今持っているじぶんの装備(設定)が
いちばんじぶんが幸せになれるって
神様と相談して選んできた
〜最初の基本設定の話〜
例えば
じぶんは軽トラで生まれてきたのに
まわりからスポーツカーは
かっこいいといわれて
一生懸命軽トラであることを
隠そうとしてきた
ぢんさんに
お前軽トラやで
なんでスポーツカーになろうとしてん
って言われた
まわりの人にイライラしてた時は
その人はじぶんと同じように軽トラなのに
ルンルンしてたり
ハートをたくさん積んでたり
してるのをみて
なんなのあれ？って思ってた
結局スポーツカーには
なれないんだーって
落ち込んでいたけど、
軽トラのままでルンルンしてる人をみて
あーわたしは、
軽トラのまま、
幸せになりたかったんだなぁ
って気がついた
じぶんは軽トラだったー
ってバラしてしまったらすごい楽だったけど
いちばんしんどかったのは
わたしは軽トラのままでいいんだーって
認めるところ
それがじぶんでいる覚悟
それができたら
いつのまにかじぶんも
るんるんした軽トラになった
〜こうしたいんですっていった時に
サポートしたくなる人とそうじゃない人のちがい〜
つかう言葉がちがう
「〇〇したいけど
✖️✖️なんです 」
これは、「ない」にフォーカスしてる
思考
でもこれをひっくり返して
「✖️✖️なんだけど
〇〇したいんです」
って言うと、
するにはどうしたらいい？
ってどうやってできるか
考え始める
順番を変えるだけで
じぶんも考え始めるし
周りの人もこの人をサポートするために
どうしたらいいかなと
考えはじめる
いつもうじうじ考える自分がいても
いいけど
いちばん最後に使う言葉を
〇〇したい
にしておく
それが無理だなぁと思ってる
夢を叶えていくポイント
そうやってやっていくと
夢が
いっぱい増えていく
〜夢を叶えるポイントのまとめ〜
1.今のわたしのままで夢を叶えていいと許可する
2.魂が選んだ装備(設定)にオッケーをだす
3.言葉を変える
-ミニワーク-
あなたがやりたいなぁと思ってることと
でもそれは無理だと思っている理由を
を書いてみる
心の奥まで出そうとしなくていいので
思い出せることだけ書いてみる
それを
「✖️✖️だけど〇〇したい」
に変える
＊＊＊
無理そうな夢は人生のギフト
そのギフトがやってきた時は
ああ、ほんとの自分を生きる時なんだ、
今のわたしのままで夢を叶えてもいいんだ
って勇気をだすところ
やりたいことをたくさんやって
魂を喜ばせてあげてね
＊＊＊＊
以上がノートでしたー
マスターコースって決して安くないし
無理に行くものでもない
ただね、やってみたいなぁっていう
気持ちのタイミングがあった人は
ぜひぜひ飛び込んでみてほしいなぁと
思います(*^^*)
長くなりましたー
最後まで読んでくれて
ホントにホントにありがとう╰(*´︶`*)╯💕