こんにちは
(アイスの入ったノンアルカクテルなんて初めて飲んだw)
いつも遊びに来てくれて
ありがとうございます☆
外資OLで心屋認定カウンセラーの
なつみです
前回の投稿から
ちょっと空きましたー
以前の記事に書いたように
わたしは心屋でいうところのふーん族
心が動いたときに
「外に出してみんなにシェアする」
のではなくて
「内側でじんわり感じたい」
タイプで
忙しくなったり
心が動いたり(楽しいことも悲しいことも)
たくさんのインプットや
体験をすると
その反応が
自分の中で溶けて収まるまで
しばらくブログやSNSから
離れたくなります
ようは感じることに
集中したい
めんどくさがりやです^ ^:
そしてだいたい
戻るタイミングを
いつも苦労する (笑)
ここ1、2週間も
まさにそんな感じで
たくさん心が動くことがありました
感動したことも
嬉しかったことも
楽しかったことも
凹んだことも
誇らしく思ったことも
イライラしたことも
いろいろと盛りだくさんだった^ ^
以前は
そういうときに
感情に向き合うチャンスなんだって
知らなくて
スルーしたり感じないようにしてて、
今思うと
なんてもったいないーーーっ‼️
って思います
まぁ感じ方をどうやって
扱うか知らなかったから
当然なのだけど、、、
マスターにいってから
心が揺れることは
怖いことじゃない
むしろそこにこそ
じぶんの好きなこと
行きたい方向
今何に偏ってるか
そういうことを教えてくれるもの
っていう認識になって
だから去年の今頃と比べたら
そこはとっても変わったなぁって思う
感じることが怖くなって
だからアウトプットや行動したいって
いう気分に戻ってくるのも
早くなった
で、そんなタイミングで
今日会社の元同僚の人と
ご飯にいってきました
年はわたしと
あんまり変わらないけど
すごく尊敬してる
会うといつも
元気をもらえる人
すごいなぁって思うのは
落ち込んでる時も、
調子がいい時も
この人と話すと
自然に
よし！もっとやってみよう❣️
自分で作ってた制限を超えてみよう❣️
って思える、
行動したくなる。
この行動したくなる
って本当にすごいなぁって
思う
落ち込んでる時は
この今落ち込んでいることが
なんでもないことや、
むしろチャンスに思えたり
調子がいいときは
逆に謙虚な気持ちになるというか
もともと思ってた
純粋にやってみたい、
挑戦してみたいっていう
気持ちに戻れる
そんな
不思議といい感じに力みがぬけた
元気をくれる人
いつも
「この人はなんで
そんなことができるのかなぁ」って
考えます
それで
一つ思いついたのは
この人は嫌われる勇気を
もっているんだなぁっていうこと
人当たりがよくて話しやすいし
優しい人だけど
話していると、
ズバッと言うときは言うし
自分の感じたことや思ったことも
ちゃんと話してる
そこに
嫌われたくないとか
こんな風に思われたらとか
そういう恐れやスネがないから
その人の話は聞いていると
わたしがもっている心配事とか
恐れとか気負いとか、プレッシャーも
それにひっぱられる必要はないんだなぁって
勝手に思い始めるんですよね
そんな人が
周りにいてくれること
本当にありがたいなぁって
思います╰(*´︶`*)╯♡
あなたのまわりにも
そう人いると思います。
会うと元気になれる人
そして心屋でいうと
自分の周りにいる人は
自分をうつす鏡
まわりの人の
ここがいいなぁ、素敵だなぁって
思うところも
ここがキライ！ムカつく！！
っていうところも
自分の中にその種を持っているから
気持ちが動く
ということは
素敵だなと思う人のいいなぁって
思う部分を
わたしも持っているっていうこと
それってなんか嬉しいよね(*´꒳`*)💕
今日からまたブログ書いていくので
また遊びに来てくれたら嬉しいです✨
最後まで読んでくれて
ありがとうー╰(*´︶`*)╯♡
＊週末に受け付けていた
カウンセリングですが
もう少し内容を整えてまたお知らせしたいと
思います^ ^
最近写真が
すごく楽しくてこっちの方で
いろいろシェアしてるので
ぜひ見てもらえたら嬉しいです^ ^
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初めてなのでゆるゆる配信しますー
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文法グダグダでも
こんなのでも仕事できるんだよーっ
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