こんにちは
外資系OL&
心屋認定カウンセラーのなつみです
(心屋塾マスターコース87期(うさマス4期)を
卒業しました)
＊・＊・＊・＊・＊
プライベートやお仕事、人間関係などで
「楽しく好きなことをやる」だ
「しぶんを緩める」
「幸せになるほうをえらぶ」
マインドセットやコツなどを
学んだこと、体験や実験を織り交ぜながら
お伝えしています(´∀｀*)
また週末に個人カウンセリングを
受け付けています。
お申込みはこちらからどうぞ^ ^
ふと
やりたいのは
シンプルに暮らすことなんだなぁと
思いました
好きな人
好きなものがまわりにある
単純で
心地いい
満たされてると
感じる瞬間
そんな暮らしの
ベースのひとつになってるのは
住んでいる環境
まだ実家に住んでいたとき
ある年のゴールデンウィークに
こんまりさんの
片付けの魔法を読んで
大片付け祭りをやりました^ ^
ゴールデンウィークの休みを
全〜部使って
じぶんの持っているものが
ときめくかどうか
１つずつみていった
わたしの家は
使えるものは
もったいないって
取っておくのが当たり前だったので
いただいたもの
譲ってもらったもの
最近使ってないけど
使えるもの
そういう
もったいないっていう理由だけで
あるものが本当にたくさんあった
でもときめきの魔法の
選ぶ基準は
ときめくかそうじゃないか、だけ
ときめかないものは
お役目が終わったもの
だから
お疲れ様でした
いままでありがとう
をして手放しました
ゴミ袋10袋以上
Amazonで100冊以上本を売り
Amazonで売れないさらに多い本を全部
ブックオフに持っていき
まだ着れる洋服は
ボランティアで服を集めている団体に
寄付をして
残ったものは
じぶんのときめくものだけ
それ以来
その居心地のよさが
大好きになりました♡
いまは
一人暮らしをしているので
実家のときよりも
楽に
ときめくかどうかで
持っているものを
選べる^ ^
衣替えのタイミングで
洋服を見直すのも
片付け祭り以来の
習慣
だから
今住んでいるところは
とても好き
いつもぴっちり
綺麗に片付いている
っていうわけじゃないし
忙しいとすぐに散らかるけど
好きなものだけ、
なので
片付けていると
楽しくなってくる(*´∀｀*)
前は
これ使ってないけど
捨てるのもったいないなぁとか
バチがあたりそうとか
そういうことを悶々と考えて
結局残す
でも目に入ると
またもやーとするっていうのが
とってもストレスだった
好きか嫌いかって
すごく
シンプルだけど
やっぱりパワフルだなぁーと
思います(*´∀｀*)
でも
片付ける途中では
一回ぐっちゃんぐっちゃんに
なるんですよね
あるものを全部
集めてみるのが
最初のステップなので
もうそのステップのときは
目もアテナラレナイくらい
もはや笑うしかないけど
笑えないくらい
ちゃんとこれは
片付くのか
ひどくしただけのような気がして
意識が遠のきそうになる
それだけ
じぶんの好き
以外で理由で
持っていたものがたくさん
ある
それを全部
一回集めて
ひとつひとつ
ときめくか、みていく
働き方や
人との付き合い方
家族との付き合い方
そういうものも
同じだなぁと
最近とても思います
今居心地がよくない
ということは
じぶんが楽だなぁっていう
基準以外のものを
たくさん持ってる
いい、悪いっていうわけじゃなくて
いまのじぶんには
あわないものを
選んでいるよ
というサイン
当たり前と思っていることも
全部
ひとつひとつ見て
しばらく
ぐっちゃんぐっちゃんに
なって
凹んだり
間違ってるような気がしても
ときめくもの
好きなものを
ひとつひとつを選んでいく
どんなことも
そんなふうに
シンプルに選べる
そんなことを目指して
日々精進(*´∀｀*)
最後まで読んでくれて
ありがとうー(*´∀｀*)
また更新するね♡
質問、コメント、リブログ
ありがとうございます😊
嬉しいので大歓迎ですー
＊＊＊
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