”■「もうがんばらなくていい」とは”

こんにちは

外資系OL&
心屋認定カウンセラーのなつみです
(心屋塾マスターコース87期(うさマス4期)を
卒業しました)

＊・＊・＊・＊・＊
プライベートやお仕事、人間関係などで
「楽しく好きなことをやる」だ
「しぶんを緩める」
「幸せになるほうをえらぶ」
マインドセットやコツなどを
学んだこと、体験や実験を織り交ぜながら
お伝えしています(´∀｀*)

また週末に個人カウンセリングを
受け付けています。  
＊・＊・＊・＊・＊



なんだか
タイムリーに
気持ちが軽くなった

師匠うさこのブログ


＊＊＊
 
「もうがんばらなくていい」とは


人から嫌われないために

人から認められるために


自分を大きく見せたり

小さく見せたり


そんなふうに自分を偽る

努力をやめていい

ということだ。



「もうがんばらなくていい」とは

あなたがあなたのままに生きる

自由を選択していい

ということだ。



「もうがんばらなくていい」とは

自分の

「したい」「したくない」

「好き」「嫌い」に

正直に生きていい

ということだ。



「もうがんばらなくていい」とは

ウソのない自分で

好き、嫌いに正直な自分で

幸せになってもいい

ということだ。



「もうがんばらなくていい」とは


誰かを喜ばせるために

あなたの命を使うことをやめて


自分の魂を喜ばせるために

あなたの命を使ったらいい


ということだ。



「もうがんばらなくていい」とは

あなたが「したい」こと

「好き」なことのために

思いっきりがんばったらいい

ということだ。




それが、


この世界の

やさしさやあたたかさや豊かさを

「受け取る」

ということ。



それが、

あなたがこの世界に

生まれてきた命の喜びを

ちゃんと

「受け取る」

ということ。




「がんばるのをやめる」とは

手のひらを大きく広げて


この世界の

やさしさやあたたかさや豊かさを

ちゃんと

「受け取る」

ということ。




「受け取る」人に

世界はやさしいよ。




やめることが
そのまま受け取ること
になる

やめると
受け取れる


マスターでも教わったはずだけど
終わった後も
刺さるタイミングって

たくさんやってくるなぁ



やめるって  

何かをするより
難しいことがある

それをやめたら


何か悪いことが起こりそうな気がしたり

誰かに迷惑をかけちゃいそうとか

がっかりさせてしまいそうとか


わたしは
何をがんばってるんだろう？


大きなことより
日常のちょっとした瞬間に

思い当たること
たくさんかも


まずはそれに気づくところから


ぜひぜひ
他の記事も読んでみてください(*´ω｀*)

わたしのことだーって思う記事がたくさん
あると思います

2/16に初級セミナーも
やるそうなので

今のもやもやをなんとかしたい
って思ってるかたに
とってもおススメです(*´ω｀*)

 


読んでくれて

ありがとうございました(*´∀｀*)


いつも読んでくださる皆様

ありがとうございます😊


また更新するね💕



質問、コメント嬉しいので大歓迎ですドキドキ



＊＊＊

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