こんにちは
外資系OL&
心屋認定カウンセラーのなつみです
(心屋塾マスターコース87期(うさマス4期)を
卒業しました)
＊・＊・＊・＊・＊
プライベートやお仕事、人間関係などで
「楽しく好きなことをやる」だ
「しぶんを緩める」
「幸せになるほうをえらぶ」
マインドセットやコツなどを
学んだこと、体験や実験を織り交ぜながら
お伝えしています(´∀｀*)
また週末に個人カウンセリングを
受け付けています。
お申込みはこちらからどうぞ
なんだか
いつも気になっちゃう言葉って
ありますか？
わたしは
こじらせてるねー
って言われると
ざわっとします
直接言われなくても、
その言葉を聞くと、
可哀想な人って言われてるように
感じちゃって
そんなことないって
即座に否定したくなっちゃう
(心の中では即してる、汗)
でも
こんなに反応しちゃうってことは
こじらせてるんだよね
盛大に(*´ω｀*)
気になる言葉を
「そんなことない」って
スルーしようとしても
それはじぶんでじぶんに
✖︎をしちゃってることになる
だから苦しくなるし
いつまでも気になっちゃう
(と、マスターで教わった)
だったら
わたしに優しくするために
もう認めるしかないなぁ
降参するしかないなぁ
そんなじぶんを
受け入れてみよう
と思いました。
こじらせてるけど
かわいい♡
こじらせてるから
愛されちゃう♪も
あるかもしれない
そういうことに
してみよう
読んでくれて
ありがとうございました(*´∀｀*)
いつも読んでくださる皆様
ありがとうございます😊
また更新するね💕
質問、コメント嬉しいので大歓迎です
＊＊＊
じぶんの気持ちとの
向き合いかたや
じぶんを変えたいけど
うまくいかない、でも
そこを変えたいってがんばってる方へ
その元がどこにあるか
一緒に探してみませんか？
答えはいつも必ず
じぶんの中にある
そして
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2月中は土日限定で
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