こんにちは、
なつみです。
週末だーーっ(´∀｀*)
先週から忙しかったから
やっと休める(*´꒳`*)
しかも今週は3連休♡
仕事的にはいいばかりじゃないけれど
やっぱり長いお休みは嬉しい
休みの前日って
あれやりたいなあ、
これもやろうみたいに
いろいろ思い浮かぶじゃないですか。
でも朝起きてみると
あんなにあった
やる気がどこかに行方不明。
そのままダラダラと
1日無駄にしちゃうこと
わたし実は結構あって。。。(ﾟωﾟ)
疲れてるから
今日は1日家で何もしないー
って
って決めてる日はそれで全然OKなんだけど、
何もしないまま
気がついたら夕方、、、
とかだと
1日損したーーって
なんだか悔しいような、悲しい気分になる
(基本まったりが好き、
たまにスイッチ入るとめっちゃアクティブになる)
そうならないために
オススメの方法
次の日に着る服を
用意しておくw
方法までいかないくらい簡単だけど
意外と効くよ(´∀｀*)
できたら
朝も早めに起きて
ご飯を食べる前に着替えて
女の子ならメイクもしちゃう。
(休みの日はなぜか身支度に結構エネルギーがいる、気がする)
そうすると
いつでも出かけられる状態になってるから
ふと思いついたときに
すぐ行動できて
1日をうまく使えたりする(´∀｀*)
わたしは土曜の朝に
近所のヨガに行っていて
やっぱり今日まだ寝てたいなぁっ
ていう時もあるけど
ウェア用意してあると
とりあえず着替えよう、
着替えたし、行こうってなる
眠いとき、疲れてるときほど
こういうふうに
少しだけでも何かが終わってるだけで
動きやすくなると思う(´∀｀*)
余裕があれば
前日の気分がアクティブなうちに
やりたいことを書き出しておく
のもおススメです。
やるかどうかは
その日選べばいいし
軽い気持ちで。
今週末はマスターコースの5、6日目。
楽しみ半分、怖い半分。
それでは皆さま
良い週末をー(*´꒳`*)
なつみ
