おはようございます( ^_^)/~~~
今日も小雨模様の一日になりそうです。
来週から秋の青空が戻りそうです。
紅葉🍁を楽しみに待ちたいですね。

今日も美健エクササイズの陰陽ストレッチ
からスタートです。
今日は大切な頚椎の冷えと風邪をしっかり
取り除きました。
最高の気分が味わえます。
頭が疲れた時は特にいいいですね。

愛猫なおも朝から元気いっぱい‼️

今日も美的健康作り目指して頑張っていきます。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~