青空が嬉しいですね(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
今日は久しぶりに
青空が見えてウキウキですね。
台風の影響もあり午後から崩れてきそうです。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
ウエストを引き締めるために
腰骨の冷えと風邪をしっかり取り除きました。
ピップアップをします。

愛猫なおと日々草さんも頑張っています。

今日も美的健康作り目指して頑張っています。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~