おはようございます( ^_^)/~~~
小雨模様の蒸し暑い一日になりそうですね。
これから台風の動きに要注意です。
今回は関東にも上陸の恐れがあります。
ハリルジャパンも無事に勝利を収め
イランとオーストラリア戦が楽しみです。
ロシアワールドカップに向けて一直線です。
今日も美健エクササイズからスタートです。
関節の冷えを取ると本当に身体が楽になります。
さらにマイラプロで骨をプログレスして
元気を蓄えていきます。
なでしこさんも愛猫なおも朝から元気いっぱい‼️
今日も美的健康作り目指して頑張っていきます。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~