海外から嬉しいニュースがドンドン届いています。
ワクワクの毎日です。
高校野球も始まり国内も熱い戦いが
行われ興奮が続きます。
今年は長い夏になりそうです。
熱中症と夏の冷えに要注意！
東洋の智慧を参考にして
美的健康作りですね(^o^)(^o^)
《美的健康講座》
風邪が衛気にぶつかるとき・・・
経脈の流れがとだまり、
腫れものができる。
そして衛気の詰まるところで
筋肉と皮膚が麻痺してしまう。
長引くと栄気にも熱が生じ、
血が汚れて、腫瘍が発生する。
風が経脈に入って、なかなか退かない
ものを、「れきふう」という。
風が五臓に浸入したときは、
季節によって病む五臓は違う。
春は「肝風」となる。
夏は「心風」となる。
夏の土用は、「脾風」となる。
秋は「肺風」となる。
冬は「腎風」となる。
まだまだ暑い日が続きます。
夏の冷えには注意が必要ですね。
体を疲れさせないためにも、
暴飲暴食は控え、睡眠を充分取りたいですね。
時間の経過がトテモ早く感じます。
時間を大切にすることも重要です
美的健康作り頑張りましょう。
愛猫も朝から元気いっぱいに！