青空が戻り暑い一日になりそうですね(^o^)(^o^)

青空が戻り暑い一日になりそうですね。

 

今年の夏は猛暑にある予感です。

 

今から体調を整え備えたいです。

 

梅雨に時期でもサフィニアさんが満開に咲いて

 

楽しませてくれています。( ^_^)/~~~

 

今日の美健エクササイズは足の爪と

 

爪の生え際をもみ冷えと風邪を取り除き

 

疲れを取り経絡の流れを整えます。

 

簡単ですがとても大切です。

 

今日も美的健康作り目指して頑張ります( ^_^)/~~~