青空が嬉しいですね(^o^)(^o^)

今日も晴天、青空が眩しい朝ですね。

 

陽射しが優しいです。

 

春が早く来て欲しいですね。

 

今日の美健エクササイズは

 

足の回し、親指を回し、人差し指と中指を

 

一緒回し、薬指を回し、最後に小指を

 

を回します。経絡の運行が良くなります。

 

今日も美的健康作り目指して頑張ります。

 

よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ