大晦日美しい朝ですね。(^o^)(^o^)

2015年今日で終わりですね。

今日も清々しい朝でしたね。

仕事納め感謝の心で締めたいと思います。

今日の美健エクササイズは

心を穏やかにするエクササイズ

胸の所を大きく右回転します。

心包経の運行が良くなり

身体が楽になっていきます。

今日も美的健康目指していきたいですね( ^_^)/~~~