陰の中に陽があり、
陽の中に陰はある。
夜明けから正午までは、
天の陽は陽の中にある。
正午から日没までは、
天の陽は陽の中の陰にある。
日没から午前12時までは、
天の陰は陰の中の陰にある。
午前12時から夜明けまでは、
天の陰は陰の中のようにある。
（黄帝内径より）
とても深い意味があります。
陰陽のバランスが大切ですね。
ひとりでも多くの人に元気になっていただきたいですね。