医者の言うことを聞かない人には、
どう対応すればよいのだろう。
このような人には、少なくても飲食や
衣服の寒暖について気をつけてもらう。
薄着が好きといっても、震えるほど
寒くしてはいけない。
厚着を好むといっても、汗をかくほどに
してはいけない。
食べ物も同じ。
やけどをするほどの熱さはいけない。
歯にしみるほどの、冷たさも有害である。
要するに寒暖ほど良く保って
はじめて元気が出る。
すると、邪気の侵入する
余地がなくなる。
黄帝内経より
わかっていてもつい無理をしてしまいますね。
病気にならないコツは
自分の心がけですね。
今年も残りわずかですね！
まだまだ寒い日は続きます。
元気でいきましょう。
一人でも多くの人が健康で元気になっていただくことを
祈っています。
いたわりの心と心で結び合い
手を取り合って毎日頑張っていきたいですね。
ビューティーポストマンでした。(^_-)-☆
