《東洋の知恵復習study》
毒性のある薬は、邪気の退治に良く効く。
穀物、果実、肉類、野菜などは、
栄養分が豊富である。
薬と食物には、五種類の味があり、
各味にはそれぞれの効用がある。
だいたい五臓の病は、自然の刺激と
深い関係があるほか、五味のとる具合にも
左右されるのだ。
心臓・・・・苦い
脾臓・・・・甘い
肺臓・・・・辛い
腎臓・・・・鹹い
肝臓・・・・酸い
陽性の食べ物は身体を温める「温」の
性質があるため、冬に食べて、
夏は控えめにする。
黒糖、さくらんぼ、鶏肉、ねぎ、ハム,キンカン
羊肉、桃、ラズベリー、エビ、クルミ、ワイン、
胡椒、生姜、大豆油、など
陰性の食べ物はいずれも「涼」の性質があるため、
夏に食べて、冬は控えめにする。
ソラマメ、バナナ、緑豆、カニ、鴨、レタス、豆腐、
竹の子、ハマグリ、グレープフルーツ、スイカ、
トマト、りんご、ホウレンソウ、イチゴ、など
（黄帝内経より）
一人でも多くの人が健康で元気になっていただくことを
祈っています。
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任 脈 （にんみゃく） |
陰経を調節する。
妊娠、月経に関係する。
| 陰経を調節 | |
| 陰経（肝、心、心包、脾、肺、腎）に流れる気血を調節する。陰経の気血が多ければ任脈に流れ、不足すれば任脈から補充される。 ※足の陰経は任脈の中極、関元を通る。 |
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| 妊娠、月経に関係 | |
| 任脈の「任」は「妊」に通じ、妊娠や月経に関係する。 | |
| 任脈が病んだ時の症状 | |
| 不妊、帯下、月経不順、下腹部痛 | |
参考にしてくださいね。
安らぎの心と心で結び合い
毎日頑張っていきたいですね。
ビューティーポストマン