体型を保つことは大変・・・？

今年の夏は本当に暑い日が続きます。

ちょっと冷たいビール飲みたい時ありますね。

でも禁酒を続けて１年以上・・・・

そのせいかウエストがすっきりしてきました。

イメージトレーニングもやっているので

８０cmあったウエストが今は７２cm

かなりいい感じで保っていますね。

誘惑に誘われることありますが

継続したいですね。(-。－；)

体型を保つことは、大変、大変

娘にほめられることを生きがいに

頑張ります。

体はとても快調で～す。(*^_^*)