東洋の知識みんなでｓｔｕｄｙ復習１０

《東洋の知識みんなでstudy》

東洋の季節感について、今回は冬です。

冬の三ヶ月間は、万物の生機が閉じこもる。

至る所で川が凍り、地が裂け、

天の陽気は万物からとうざかる。

冬の養生法・・・

夜は早く寝、

朝はゆっくりと起き

日の出日没に伴って

起居すべきである。

欲望を潜めながら、すべてに遂げたような

満足感を保つ。

体内の陽気を洩らさないように

寒い刺激を避け

体を暖かく包む。

これは冬の「閉蔵」の

気に相応する養生法である。

これに背くと、冬によく活動する

腎気が傷む

すると、翌春に足がしびれ、

腰が曲がる病気になる。

陰陽五行の心について

心	心拍動や循環の原動力としての働きのほかに意識や、思考、睡眠とも関わっている。
	１．	『喜』と関係	心のときめくとき、顔面が紅潮、喜びすぎると心臓に負担。
	２．	『舌』と関係	言語障害、ろれつが回らない、舌をかむ、舌の痛み、びらん。
	３．	『脉（脈）』と関係	循環器障害、立ちくらみ、めまい、動悸、不整脈、高血圧。
	４．	『赤』と関係	鼻の赤み、指先の赤み、赤面、目の充血。
	５．	『苦』と関係	野草の苦みが食薬。
	６．	『暑』と関係	暑いと心拍動が増し、心臓に負担。熱い風呂は禁物。
	７．	『夏』と関係	灼熱の『夏』と一日のうちに『昼』に心臓に負担がかかる。
	８．	睡眠障害、精神障害と関係	昏睡、うわ言、寝言、金縛り、痴呆症。
	９．	『小腸』と関係	灼熱の症状、口内炎、残尿感、排尿時の灼熱感、尿が濃い。 笑いは小腸を活性化する。

　参考にしてくださいね。