《東洋の知識みんなでstudy》
おとそ陰陽調和の鍵は、
陽はしっかり外を守ることである。
陰陽の片方が強すぎるのは、
春があるが、
秋はない、
冬があるが、
夏はないのと同じである。
陰が体内に平穏に居座り、
陽が体外を固守すれば、
肉体と精神が治まる。
もし陽気が強すぎて
どんどん発散すれば、
陰気も次第に絶えてしまう。
もし陰陽が離れ離れになれば、
生命の原動力である精気が
絶え尽きてしまう。
だから陰陽の調和は、
養生のもっとも基本的な決まりである。
今の時期に一番大切な教えですね。
自然の中にある力（陽気）を
自分の中に受け入れて
高めておく必要があります。
規則正しい生活を送り
体を疲れさせないことですね。
秋冬に流行の気配がある
新型インフルエンザを防御する
強い体を作りましょう。
すでに流行している地域もあります。
急がねばいけません。
みんなで頑張りましょう。
キンモクセイさんのまごころの声
この暑い時期に新しい友達が増えました。
小さな小さなお花を咲かせようと
一生懸命ですね。
暑い日差しはシクラメン君達には
厳しいです。
今年の夏の主役だったシクラメン君も
最後の頑張りで楽しんでします。
もう夏が終わることを解っているかのように！
キンモクセイさんの暖かいまなざしが
もっともっと長く咲いててほしいと
願っています。
サフィニアさんもこの夏を
盛り上げてくれました。
サフィニアさんの自然の厳しさに
耐え抜く力はみんなの勇気に
なしましたね。
地味で派手ではない
あなたの可愛らしさは
みんなのこころに
ずっと残るでしょう。
今が最高の晴れ姿です！