ビューティーポストマンは東洋の技を用いて
ウエイトコントロールに成功して、
体重５３㌔ ＢＭＩ １８．３ ウエスト ６８ｃｍ
に到達しました。
基礎代謝がとても順調なので、
１０㌔アップのウエイトコントロールにも
チャレンジしてみました。
スタートして２ヶ月半が経過し見事に目標を
クリアーすることができました。
体重６３㌔ ＢＭＩ ２１．８ ウエスト ７６ｃｍ
この目的は基礎代謝を持続させ
体型をどのぐらい変化させることができるかと
東洋の技を用いて若々しく元気な
身体作りを行い新しいプログ レス技術の
開発を行うためでした。
いろいろなことが発見でき有意義な期間でした。
この期間でのわかったことは、
１、基礎代謝の管理の大切さ
２、自己管理の管理の大切さ
３、水分の摂取量の大切さ
４、カロリーの摂取量の大切さ
５、睡眠時間の大切さ
６、エネルギー代謝の大切さ
７、アルコールの摂取量との関係
などを徹底的に分析を行い
東洋の技と組み合わせていました。
短期期間だったのでかなり無理をしたところはありますが、
周りの評価は、
若々しく元気に見えると、かなりいい評価を受けています。
今の身体の状態をよく分析して
基礎代謝をさげなければ、今の体重のままで、
ご自身の望む体型を作り上げることが
できると思います。
しっかりとしたシステムをつくり発表して行きますので
楽しみしてくださいね。
髪質の問い合わせは
理毛を操るうわさのスタイリスト
理毛チーフアドバイザー（シティーハンター）まで
サロン名 レプローストサロン Adagio
シティハンターのアメブロ
プログレスギャラリーにて美しさを公開してます。
是非 輝く髪をご覧ください。
http://ameblo.jp/cityhunter-xyz
キンモクセイさんのまごころの声
度重なる自然の厳しさに
サフィニアさんも少し不安ですね。
アジサイクンも自分のことで
精一杯だと思います。
サフィニアサンの頼りは
キンモクセイさんかもしれません。
こんな小さな身体で頑張っているのだから
キンモクセイさんはやさしく守ってくれますよ
キンモクセイさんに寄り添う姿が
愛らしいです。
明日も頑張って!