今年はとても体調がいいです。
一番バランスが取れている感じがします。
ちなみに身長 １７０ｃｍ 体重５５㌔ ＢＭＩ １９ ウエスト６８
かなりしぼりこんでますよ
体が軽く疲れを知らない感じ
美を追求するにはまず、バランスが大切ですね。
この秘訣の一つ食事ありますね。
５年間変わらず食べている、昼食を紹介します。
低カロリーの和食弁当です。ご飯がおいしく薄味
私のサロンの近くにある金子食品の特製で、お惣菜の専門のお店です。
最高に味が優しいく、作っている人もとても優しいたちですね。
皆さんも一度食べてみてください。驚きますよ(＠￣Д￣＠；)
日本の食を大切にしていきたいです
ツツジの開花情報です
更に 鮮やかになりますよ。
明日も楽しみです