『なんと魅力的な「腹だけ痩せる技術」』

ズボンのベルトの穴の位置去年より1つ変わった。

もちろん、ベルトは伸びています。

確かに、運動不足もある、

しかし、食べてない。

昔ほど大食いすることはないし、野菜も食べているし、

それに、散歩も結構マメにしているが、

おなかは太るばかり。

ひょっとしたら、

このままおなかだけが太り続けるのか、と思っていた矢先。

この本のテーマがあまりにもぴったりで

誰でもいつでもできる方法です。

当然、もうやってます。

やりながら、ニヤニヤしているのは自分だけかな。

腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書)/植森美緒