楽天でオススメの育児・BLWグッズはこちら
朝ごはん9:30頃
- ぶどう🆕
- トマト
- 豆乳ヨーグルト
- 米粉パン×2
- ブロッコリー入りオムレツ
- お味噌汁取り分け
大好きな米粉パンはこちら▼
昼ごはん12:00頃
- ツナポテト
- 豆乳ヨーグルト+桃
- ツナトマトパスタ
夕ごはん17:30頃
- トマト
- ツナトマトパスタ
- おにぎらず
- 鶏豆腐ハンバーグ照り焼き
- お味噌汁取り分け
炊き込みご飯のおにぎらず、気に入ったみたい
お昼のパスタが多すぎたので活用しました!
今日もお疲れさまでした!
まだまだ情報が少ないBLWのメニューとレシピ
少しでもみんなの参考になれば嬉しいです
こちらの本を参考に手づかみ食作ってます▼
本から着想を得て、ネットでレシピ調べて別の具材で似たようなものを作ったりしてるよ
BLWについて知るにはこの1冊がオススメ