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今日はちょっと遠い友人宅へ行った為、朝食というより昼食になってしまった!
お弁当を持参したので写真なしです
お弁当といっても、仕切りがあるタッパーに
冷凍したままの鶏豆腐ハンバーグ、トマト入りオムレツ、カットした蒸し野菜を入れて。
冷凍おにぎりと、野菜フレーク入りのタッパーも持っていって
レンジ借りてチンして食べさせました!
最近外食では食べさせてるけど、ちゃんとスプーンからも食べてくれるのでありがたい
野菜フレークはお湯かけてスープにして、カット野菜入れたよ〜
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夕ごはん18:30
- トマト
- 豆乳ヨーグルト
- おにぎり+青のり
- 鶏豆腐ハンバーグ
- しらす入りだし巻き卵風
- ボーンブロススープ+野菜
出かけてた関係で、帰宅&夕食が遅めに
おこめぼーでつなぎました
今日もお疲れさまでした!
まだまだ情報が少ないBLWのメニューとレシピ
少しでもみんなの参考になれば嬉しいです
こちらの本を参考に手づかみ食作ってます▼
本から着想を得て、ネットでレシピ調べて別の具材で似たようなものを作ったりしてるよ
BLWについて知るにはこの1冊がオススメ