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朝ごはん
10:20頃
- 蒸しにんじん
- 豆乳ヨーグルト
- 米粉パン
- 鶏納豆ハンバーグ
- タラのムニエル🆕
- かぼちゃ豆腐おやき
- 小松菜じゃがいもポタージュ
※基本的に冷凍をレンチン
今度から一時保育にたまーに通うんだけど、
まぁ食材が進んでないこと！笑
今日はタラを出してみたら、結構パクパク食べてた！
最近はすこーし調味料も使い始めていて、バターで焼いたからだろうなぁ。
最近は後半食べるのを手伝ってたんだけど...
あれ、これってBLWの基本からずれてない？と思って
手伝うのやめてみることに！
半分くらい食べたかな〜
ポイポイ落とす→拾う→落とす→拾うの繰り返し
でも今はその研究中なんだものね、気長に自分から食べる時を待とうかなって思う！
めっちゃ食べるお気に入りの米粉パンはこちら▼
夕ごはん
17:30頃
- 蒸しにんじん
- ツナ卵
- シャケおにぎり＋青のり
- 鶏納豆ハンバーグ
- コンポタ
えらい黄色っぽいメニューになってしまったわ！笑
やっぱり落としたものを拾う作業は必須だけど、割と食べてくれました
今まであまり食べなかったシャケおにぎりも、今日は食べてた
今日もお疲れさまでした！
まだまだ情報が少ないBLWのメニューとレシピ
少しでもみんなの参考になれば嬉しいです
こちらの本を参考に手づかみ食作ってます▼
本から着想を得て、ネットでレシピ調べて別の具材で似たようなものを作ったりしてるよ
BLWについて知るにはこの1冊がオススメ
