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朝ごはん11:00頃
- トマト
- 豆乳ヨーグルト
- 米粉パン
- 鶏豆腐ハンバーグ(冷凍をレンチン)
元気なんだけどね〜ご飯があまり進まず...大好きなミルクもちょっと残しちゃう。
早く元気になあれ!
トマトとヨーグルト、パンは食べました![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
めっちゃ食べるお気に入りの米粉パンはこちら▼
夕ごはん18:00前
- トマト
- 豆乳ヨーグルト
- おにぎり(+青のり)
- 鶏豆腐ハンバーグ
冷凍ストックがほぼなくなり、朝と主食を変えたメニューです!
やはり、あまり食べず。
トマトは最近、皮をオエオエしちゃう時があるので皮むきしてみました!
食べやすそうなのと引き換えに、滑ってめっちゃ持ちづらそう。。。
難しいところだ〜皮付きの方がかじり食べができていいのかもね
今日もお疲れさまでした!
まだまだ情報が少ないBLWのメニューとレシピ
少しでもみんなの参考になれば嬉しいです
こちらの本を参考に手づかみ食作ってます▼
本から着想を得て、ネットでレシピ調べて別の具材で似たようなものを作ったりしてるよ
BLWについて知るにはこの1冊がオススメ