筋肉痛*(^o^)/*

昨日のトレーニングがしっかり効いてます。

大胸筋、上腕二頭筋、広背筋(起始側が特に)、三角筋、

そして、広背筋の停止部はロウイングのせいなのか、はたまたキックバックの三頭筋の筋肉痛なのかわからん。笑

そして若干の肩こり。

肩すくんでるのかな。

て思いながら、ネイルまでのティータイム。



天気も良いし、良い感じ(o^^o)