先週、
ジャイロキネシスビギナーレベル2
コースに参加して参りましたー。
毎朝3時間がっつりクラス
⇩ ⇩ ⇩
お昼休み
⇩ ⇩ ⇩
2時間クラスの内容を更に深める
というルーティンを6日間繰り返す…
(￣ー￣)
正直な所、
6日間からだがもつか心配でしたが、
コースが進むにつれ
やればやるほど
からだは
強く動きやすくなるのだね♡
と実感いたしました。
骨が在るべき所にあれば
力ずくでなく
ナチュラルなコネクトがつくれること。
からだ全体の骨が
ループのようにつながることで
安定や力強さを生むこと。
いつも模索し続けている
からだの位置や
バレエの動作へつながる
からだの感覚
自分自信が
もっともっと健康的なからだになりたい！
と思えたことが嬉しい収穫でした。
最近ちょっと、
こころがやさぐれていたのでね…笑
まだまだ
意味が分からないことや
感覚が得られない所も沢山あるけれど、
今はまだ
受け取れるレベルじゃないのね～
と受け流し、
何年か先に
降臨してくることを楽しみにしつつ
大事にとっておきたいと思います。
こちらは、
中谷広貴さんが撮ってくださった集合写真☆
ポージングはヨーガン先生自らが
30分程かけてご指導くださいました 笑
さて、
明日は本番っす。
この感覚を新鮮なうちに活かせるのが
楽しみですー♪