16年前に退職したあと
私には 悪い習慣がついてしまってる
時間があれば 横になってだらだら
テレビばかり観てる
顔も洗わない
歯を磨かないことも
お風呂にも入らない
普通の方が読んだら
ぞっと するような習慣ですよね
死にたい気持ちになるくらいだから
自分自身を きれいに保とうという気持ちも あまりおきない
６月中旬から バイトをはじめてからは
お風呂にも入ってたのだけど
また 悪い習慣が 始まった (・・。)ゞ
もう ３日もお風呂に入ってない
この暑さの中 まずいですよね
私のような 悪い習慣がついてしまってる方いるのかなあ
こうして
恥ずかしい状況を書くことで
少しでも 生活習慣を変えていこうね私
頑張れ私
鬱の方に 頑張れは禁句
そういう言葉は 今の私には向いてない
だって もう １６年もたってるのに 同じような状況なんだから
頑張れ私
心と一緒に 体まで弱るよ
頑張れ私
顔を洗って ごはんを食べて お風呂に入って 髪も洗えよ！