昨日の朝、起床した際に喉がイガイガしていたので、
“もしかしたら…”と思っていたんですよ。
なので昨夜は一応薬を飲んで寝たんですよ。
そして今朝起床すると、咳が出るようになっていて、
尚且つ体がポーッと熱く、腰の後ろ辺りがだるくなっていたので、
“これはきっと…”と思い、体温を測ってみると…37.1度。
皆さんからすれば37.1度は微熱（？）かもしれませんが、
僕は低体温なので、37.1度はそこそこしんどいんですよ（汗）。
これで確信しました、
僕は風邪を引いたのだ、と。
僕はいつも帰宅するとちゃんと手洗いとうがいをしているのですが、
それでも風邪を引くことは有るので、皆さんもお気をつけください。
昼に薬と葛根湯を飲んでしばらく安静にしたのち、
どうしても今日中に行っておきたい場所が有った為、
日が暮れる頃、マスクを装着し、厚着をして外出したのですが、
今日はかなり寒いからか、腰が更にだるくなっていたので、
用事を済ませると早々に帰宅しました。
こたつ、ストーブ、暖房がついている状態の部屋に居ても寒かったので、晩御飯前に体温を測ってみると、
…38.3度。
無理をしてしまったようですね（滝汗）。
食欲はそれなりに有ったのですが、座っているだけでも腰がだるいので、
今回は背もたれ付きの座椅子に座って晩御飯を摂りました。
晩御飯が寄せ鍋だったおかげで、体が温まりました。
晩御飯を摂ったのち、もう一度体温を測ってみると、
…37.9度。
少し下がりました（安堵）。
それでも僕にはとてもしんどいので、
薬と葛根湯を服用。
ただ僕はこのあともう少ししたら仕事をしに外出せねばならないのですが、
なるべく休みたくないので、もちろんマスク＆厚着で行ってきます。
…という訳（？）で、今日の更新はこれまで。
嗚呼“熱さまシート”が欲しい…。
“アイス枕”で代用するのも有りかも（苦笑）。