夜御飯。

ブログネタ：夜ごはん、遅い時間でも食べる？ 参加中


遅い時間に食べることのほうが多いです（苦笑）。






僕は基本的に夜には炭水化物を摂らないように心掛けているのですが、


夜ご飯の時間帯が遅いのなら、


炭水化物を抜きにしている意味があまり有りませんね（苦笑）。






夜ご飯の時間帯が遅いおかげで、


体重が、ベストの数値より多くなってしまいました（滝汗）。






生活を改善せねば…（苦笑）。