イメージの
⭐️ちから⭐️
氣功の基礎は
三調
調心(ちょうしん)＝イメージ
調息(ちょうそく)＝呼吸
調身(ちょうしん)＝姿勢
です♡
そのうちの
調心
⭐️イメージのちから⭐️
私の
日常での生かし方は
例えば、
お水を飲む時
そのお水が
キラキラに輝いていて✨
自分の波長に合っている✨
口から入り
身体に沁み渡り
全身が
お水に浄化され
キラキラになっていく〜〜✨
呼吸も
緑の深呼吸〜〜🌱✨
自然のエネルギーを
身体に
取り入れていく〜〜🌿✨
という感じで☺️✨
いつでも、
どこでも、
何もなくても
できます♪
良かったら
試しに
やってみてください♡
氣持ち良くなれば
バッチリ👌✨
今日も笑顔で
幸せです🌱✨
ありがとうございます🙏💕