年齢と共に、女性の体調はゆらぎがち
イライラ
どんより
朝スッキリしない
わけもなく不安を感じる などの変化があるそうです。
女性ホルモンに含まれる、エストロゲンの量が減少するのが原因と言われています。
そんなエストロゲンをサポートしてくれるのが、イソフラボンというのは有名ですね。
で今回私が飲んだサプリメント、
不二製油株式会社さん スーパーイソフラボンセットは
「スーパー」と付くだけあって、イソフラボンよりも効果が高いのではと思われます
¥2,808(税込)
イソフラバランス
ラクトビオン酸&カルシウム
2種類のサプリを飲み合わせることで、パワーアップしてくれるそうです
スーパーイソフラボンセットと一緒に入っていたリーフレットにも
そのことが記載されていました。
エクオール単体のサプリメントを飲んだことはあったのですが
その時よりも、年齢を重ねています。
まだ大きな体調・心の変化はありませんが
変化を感じる前から、何かしらの予防ができればと思い
スーパーイソフラボンセットを飲み始めました。
まずは、イソフラバランス。
明るいパッケージカラーとイラストで、気持ちまで前向きになれそう
イソフラバランスには
大豆イソフラボン の他に、
鉄
セラミド
マグネシウム
カルシウム
ビタミンE
しょうが
カカオポリフェノール が配合されています。
どれも、女性の美と健康に必要な成分ですね
個人的には、昨年の健康診断で貧血と診断されたので「鉄」、
昼食後、猛烈に眠気を感じることがあり、ミネラル不足なので「マグネシウム」が
配合されていることにありがたみを感じます
その他の成分も、年齢と共に足りなくなる成分ばかり
色々な面から、美と健康をサポートしてくれそうです
袋を開けてみると、ひらべったい形状の粒がころころと出てきました。
成分の色でしょう、生成り色の中に細かい粒が見えます。
1日の目安量は、3~5粒。
初回に5粒飲んでみたのですが、
後ほど紹介するラクトビオン酸&カルシウムも併せて飲むと、合計9粒と量が多くなります。
予防という意味合いで飲み始めたこともあり、2日目からは3粒飲みました。
独特の香りがしますが、飲みにくいと感じるほどではなく
毎日飲み続けるうちに、気にならなくなりました。
次はラクトビオン酸&カルシウム。
こちらも花をデザインした、かわいらしいパッケージです。
チャック付きの保存袋なので、置き場所を取りません。
中からは、先に紹介したイソフラバランスと似たような形の、黄色っぽい粒が出てきました、
ラクトビオン酸&カルシウムには
ラクトビオン酸
カルシウム
コエンザイムQ10
ビタミンD が配合されています。
ラクトビオン酸、初めて知った成分なのですが
カスピ海ヨーグルトにしか含まれないオリゴ糖だそうです。
「カスピ海ヨーグルトなら、毎日食べているから大丈夫」と思ったのですが
「含まれている」と言っても微量なんですね
カスピ海ヨーグルト6kg に含まれるラクトビオン酸が、
ラクトビオン酸&カルシウムなら、4粒にぎゅっと詰まっているそうです
こちらのラクトビオン酸が、エクオールをパワーアップしてくれるとのこと。
併せて飲むと、より効果が期待できそうですね
女性は年齢と共に、骨粗しょう症になりやすいと言われていますが
カルシウムと一緒に、吸収を高めるビタミンDが配合されているのも助かります。
臭みもなく、飲みやすい風味でした。
初回は4粒飲んだのですが、先に紹介したイソフラバランスと同じ理由で
2日目からは2粒に減らしました。
私はスーパーイソフラボンセットを、約1ヶ月飲み続けました。
イソフラバランスを3粒、
ラクトビオン酸&カルシウムを2粒、就寝前に飲みました。
飲み始めて1週間ほどのタイミングで、月経が来ました。
いつもは「ずっと横になっていたい」と思うことがあるほど、重い腹痛があります。
経血の量が多く(これが貧血の原因でもあるのですが)
2時間でスーパータイプのタンポンが使えなくなってしまうほど
でも、スーパーイソフラボンセットのおかげでしょうか
いつもよりも腹痛と経血の量が少なく、体が楽に感じました
月経が終わった後、体が重く感じるようになりました。
これも、更年期の症状なのでしょうか
スーパーイソフラボンセットを飲み始めて、2週間ほどだったので
残念ながら、だるさまでは改善できなかったのですが、
スーパーイソフラボンセットを飲み続けることで、体の内側からケアできそうです。
私は飲み始めた時期に、あまり症状を感じないからと粒数を少なくしましたが
今思うと、多めに飲んでおいた方が良かったのかもしれません。
個人的には、必要な成分が配合されていて続けやすい価格ということも
スーパーイソフラボンセットの魅力だと思いました
年齢を重ねても、元気で過ごすために
スーパーイソフラボンセット習慣、初めてみてはいかがですか