年末なると、お家の大掃除をする方が多いと思いますが
体内はどうしてますか
胃腸のお掃除をしてくれるという
ゼットイオン薬品さん イオナミンを飲んでみました。
若々しさ、健康維持、便秘、肥満の解消に
ゼットイオン薬品さんでは、自宅で簡単にできる3つの方法を推奨しています。
おなかの宿便を取る。
便秘・肥満・肌荒れの原因になっているのが、宿便。
健康維持のために、宿便を清掃して、いつも腸をきれいにし
胃腸の硬化を高めることが第一。
イオンをカラダに充電する。
自律神経の失調は、イオン不足が原因です。
まず、食物からイオンを吸収している胃腸の機能を高めるようにします。
そして温泉療法のように、皮膚からも
イオンをどんどん吸収してあげることが大切です。
おいしい良い水を飲みましょう。
人体の約73%が水分でできています。
約60兆個もある、細胞ひとつひとつに含まれている水分。
有害物質を含む水を飲み続けると、全身の細胞の水が汚染され
その悪影響が自律神経の失調や
アレルギーを引き起こす原因になります。
この を解決する手助けをしてくれるのが、イオナミンです。
イオナミンは、酸化マグネシウムの作用によって
腸管内に一時的に、水分がダムのように溜め込まれ
「水」のチカラで胃腸をお掃除してくれるそう
最初はいいかも と思ったんですが、これって便秘薬
私、幸いなことに、お通じはかなり順調・・・。
一度も悩んだことがありません。
海外に行っても、最初は日本でのいつもの時間
(朝。現地ではだいたい夜)にお通じがあり、
渡航3日目くらいに、現地時間の朝と日本時間の朝2回に増え、
4日目以降は、現地時間の朝1回になるという
家族・友人からもうらやましがられる、とっても順応性がある体質。
説明を読んでいくうちに、果たして自分に本当に必要だったんだろうか
と思い始めてしまいました。
そして、水分がダムのように溜め込まれるなんて、ちょっと恐い
でも、勇気を出して使ってみましたよ~
服用するのは、
翌日出掛ける予定がない・・・という日の前の晩が良いそうです。
私は、全く出掛けない日というのがあまりないので
そういう日を探す(作る)ことから始めました
そんなにトイレが近くなってしまうのか・・・
なんだかますます不安になります 大丈夫かなあ
夕方から寝るまでの間に、約2時間の間隔をあけて、3回服用します。
私は夜11時に就寝するので
5錠を7時、9時、11時に服用しなくてはなりません。
ただ、便秘気味ではないので、5錠を3錠に減らして服用しました。
服用する量を減らしたので、効果があるのかどうか
ちょっと心配だったのですが、就寝
翌朝・・・
いつも通り自然なお通じがありましたが、量が多くてビックリ
食べている量は変わっていないはずなのに。
これがイオナミン効果なんですね
そして、日中も・・・。
2回ほどありました。
お腹は全然痛くならないんですが、するするとお通じがあり
本当に体内の余分な物が、全部出てくれた~
って感じです。
ちょうど旅行後で、食生活が乱れ気味だったのですが
これでリセットできたような気がします。
身も心も、軽くなりました