訪問ありがとうございます
夫と我が強くなってきた1歳の息子と3人家族の日常や
趣味のネイル、その他もろもろ雑多に書いています
あったかくなってきましたね！
桜の時期ですよー。
1年早いなぁ。去年は初めての家族3人での桜を見ましたが、
今年は手をつなぎながらゆっくり桜をながめるんだろうな
赤ちゃんの1年って本当にあっというまですね
最近はこちらの絵本がお気に入り。
開くとこんな感じ。
☆♪マークのボタンを押すと
アルプス一万尺が流れます
それを押すと
横に揺れながらリズムをとって歌うのです
きゃわわ
できることがいっぱい増えていくのを見ると
人間になってきたなーと思ってきます
いろいろできるようになってほしいけど、何もできなかった時が懐かしい・・・！
あの頃をもう一度味わいたいー
で、果てしなくどうでもよい話なのですが
そまごんの姿を見ていると
Flatな体ってこうなんだ！！と思います。
というのも、
ここ
プリケツもうらやま
ですが
おしりと足首がくっつく！
何言ってるかわかんない感じですが、
私はかかとをつけたまましゃがめない
のです
普通の人はこんな感じ。
でも私は
なんか中腰。バレーボールのレシーブの形から深く座れない。。。
なので
これって体がFlatではないんだなとすごく痛感。。
原因を自分なりに分析です。
↓
↓
結果は・・・
太いから
ですね
あとは骨盤が固い。
外側へは柔らかい（あぐらとかはできる。床に膝も付く）けど
内側へはめっちゃ硬い！（むしろまっすぐも）
仰向けになって膝を抱えようとすると股関節が激痛
股関節がゴキゴキなるし・・・
なんにせよまずは体重を落とすところからかな・・・
と、何の話だこれ。
股関節はこーゆークッションがあればいいのかしら？
鍛え方を確認する？
とりあえずリンパ流すくらいは日々やっておこう。
ブルブル気になる！いろんなところが揺れる事でしょう・・・
コンブチャはずっと気になっていたけど手を出せてない・・・・
まずは運動ですね・・・
ご覧いただきましてありがとうございます
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子供のものとかいろいろ紹介していますので良ければみてください
