和式トイレを使い布団に寝る　寝たきり予防

私の経験では、今あなたの運動は療法から少し外れているところがあると思えます。1人りひとり異なるもので、個人のオリジナルのものです。

聞いた、見た、教えてもらいましたでは、あなたの身体からは、外れてしまいます。外れるだけでなく障害になることもあります。

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