行動特性の手法で、○○するミスをしていませんか？

直感と感性を研ぎ澄まし、

過去・現在・未来の各次元からヒントを導く

時空ナビゲーター蒼真です。

本日は、

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

自分自身の行動パターンを知り

強みを最大化し、弱みを活かしていこう！！

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

です。

みなさん、

○○タイプだから、致し方がない

と思うことはありませんか？

例えば、血液型でA型の場合

・B型と合わないし、疲れる

・やっぱB型だよね、しょうがない

とか、４つの分類で括ってしまう。

ちなみに、

僕はA型ですが、

何故かB型に囲まれることが多いです。

他にも、タイプを分ける手法は、

たくさん世の中に出ています。

（１）心理学、自己啓発系

　　・ウェルスダイナミクス

　　・エニアグラム

　　・DiSC　　　　　など

（２）占い

　　・九星気学

　　・数秘術

　　・動物占い　　　 など

確かに、このような手法で、

性格の傾向が出ると思います。

なので、

自分を知る、相手を知るためのツールとして

活用することは良いと思います。

ですが、

先ほどの血液型の話のように

自分勝手な「思い込み」が出てしまいます。

相手の勝手な思い込みで話してきたら、

どうでしょうか？

「A型なんでしょ、もう少し丁寧にやって」

「A型なのに、計画がない？」

など、血液型なんて、全然関係ないじゃん！！

と、思うことが日常茶飯事です。

つまり、人間の癖として、

「○○だから、△△。」と

パターン化、レッテルを貼りたがるのです。

同じカテゴリーの人でも、

様々な環境で、違った経験をしています。

なので、そのような分類に惑わされず、

真摯に、真剣に、偏見を持たず、

相手とお話しすべきです。

その後、

相手に合った言葉を使うことで、

きちんと信頼関係を築けます。

相手がそのパターンで合っている、と言い切れますか？

そのパターンが外れていたら、

相手を傷つけることになりますよね？

あなたはそれでも良いですか　(>_<)/

ー本日の問いー

　　あなたが「えぇ〜」と感じる人はどんな人ですか？

　　何が、あなたをそう思わせるのですか？

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

在りのままの相手を受け入れることで、

行動特性が明確になり、信頼を築きやすくなる。

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

また次回以降も、

直感と感性の磨き方を書いていきますね♪

本日も良い１日を！！

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過去も、未来も、現在も、すべての階層で

一つずつブレーキ、心配事を取り除いて、

”自分史上最高の人生”を手に入れませんか？

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先送り = 「一生やらないこと」

直感と感性を研ぎ澄まし、

過去・現在・未来の各次元からヒントを導く

時空ナビゲーター蒼真です。

本日は、

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

自分の目標達成するためには、

「緊急ではないが、重要である」ことをやろう！！

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

です。

みなさん、

「やるべきなのに先送り」して

困ったことはありませんか？

本当に必要な事や締切がある事は

遅れながらもやると思います。

一方で、

緊急性がないことに関しては、

「明日から頑張ろう！！」と

決意を新たにし、そしてやりません（笑）。

そして、

「あの時やっておけば良かった。」

という後悔が残る。。。

例えば、

運動、ダイエット、規則正しい生活など

直近の快楽を得る/不快を避ける行動を取ります。

だって、ちょっとサボっても

困らないし、誰にも迷惑を掛けない、ですし、

先延ばししてしまいます。

この「ちょっとだけ」が曲者なんですよね。。。

何のために、目標を設定したのでしょうか？

例えば、難関の資格を合格する、という目標。

何故、その目標を設定しましたか？

　・みんなの役に立つ

　・自慢できる

　・生活が安定する

　・自分がやりたいことができる

おそらく、

「達成した未来にワクワクした」から、

やりたい思ったのではないでしょうか？

残念なことに、何もしないと、

モチベーションを失ってしまいます。

そこで必要なのが、

「モチベーションを保つ仕組み」を持つこと。

さまざまな仕組みがあると思います。

　①SNSなどで宣言する。

　②トラッキングシート

　③RPM

　④ビジョンボード

また、いろいろと紹介していきますので、

やりやすい方法が見つかればと思います。

最後に、直近で感心した格言は、

「今やるか、それとも一生やらないか？」
です。

先延ばしする事は

「百害あって、一利もなし」です。

いや、

　目先の一利を得るために、

　未来の百害を受け入れてしまう

ほど、誘惑に弱いという事です。

ー本日の問いー

　　あなたは何を習慣化したいですか？

　　それを先延ばしにする理由は何ですか？

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

「先送りは、一生やらないこと」と決意すれば、

自分の目標を達成するスピードが加速する。

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

また次回以降も、

直感と感性の磨き方を書いていきますね♪

本日も良い１日を！！

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過去も、未来も、現在も、すべての階層で

一つずつブレーキ、心配事を取り除いて、

”自分史上最高の人生”を手に入れませんか？

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信頼関係は、３つの要素で構築する

直感と感性を研ぎ澄まし、

過去・現在・未来の各次元からヒントを導く

時空ナビゲーター蒼真です。

本日は、

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

信頼関係を築くために、

相手に価値を提供し、安心感を与えよう！！

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

です。

みなさん、

どうやって信頼関係を

築きますか？

心理学の勉強をすると

ラポール（信頼）を築くこと

の大切さを問われますよね

自己紹介や共通点を探しを行い、

ミラーリング、ペーシングをして、

この人と話したいという距離感を作る。

あれっ、

「でもラポールが十分に築けていない？」

と感じる経験はありませんか？

スキルだけではダメだなぁって。

　・接触回数が少ない？

　・相手のためにできていない）

　　（返報性の法則を使えていない？）

　・自己開示ができていない？

とか、心理面で考えてしまいます。

あと思いがちなのは、

信頼関係は時間をかけて築くもの。

それって本当ですか？

ごく稀に、一発で覚えてもらい、

すぐに信頼関係を築く人もいますよね？

何が違うと思いますか？

・キャラクターの濃さ

・前に出るアピール力

・率先してチームを引っ張る人

・自分と似た人、真逆な人

つまり・・・

興味を引くのが上手い人

です。

簡単に言えば、

自分の得になる人

です。

そして、

自己開示が上手い人

に釘付けになります。

なぜなら、

その人の人柄に対する安心感が得られるから。

すると、信頼関係ができます。

なので、

相手に価値を提供できるアピールをする

　　　　　　　↓

相手との共感、共通点を見つける

　　　　　　　↓

自己開示して、安心感を与える

のステップを頭に入れながら、

それをベースにして、

心理学のスキルを応用していきましょう。

ただスキルを使うよりも大切なことを

みなさん知っていると思います。

みんなで仲良く、楽しい時間を過ごす。

より良い環境作りをしていきたいですね♪

ー本日の問いー

　あなたは、どのタイプの人と仲良くなりやすいですか？

　自分のアピールポイントは何ですか？

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

相手と楽しい時間を積み重ねることで、

距離感を縮め、信頼関係を構築しよう！！

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

また次回以降も、

直感と感性の磨き方を書いていきますね♪

本日も良い１日を！！

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過去も、未来も、現在も、すべての階層で

一つずつブレーキ、心配事を取り除いて、

”自分史上最高の人生”を手に入れませんか？

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評価基準が明確だと、軌道修正が可能

直感と感性を研ぎ澄まし、

過去・現在・未来の各次元からヒントを導く

時空ナビゲーター蒼真です。

本日は、

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

自分の行動動機を知り、

自分の評価基準を明確にしよう！！

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

です。

みなさん、

どうやって物事の良し悪しを決めていますか？

例えば、資格の勉強。

　・役立つ情報量

　・合格者数

　・口コミ（評価数）

　・他社との比較

　・テキスト構成（イラスト、問題量）

　・テキストの難しさ

などがあります

その中で、物事を判断する基準として、

「内的基準」と「外的基準」があります。

「内的基準」とは、

自分が感じた評価をベースにした基準

「外的基準」とは、

他者からの評価をベースにした基準

上記の資格勉強で考えると、

「内的基準」

　・役立つ情報量

　・テキスト構成（イラスト、問題量）

　・テキストの難しさ

　実際に資料を手に取り、

　役立つ、学びやすさ、イラスト量など、

　自分で判断します。

「外的基準」

　・合格者数

　・口コミ（評価数）

　・他社との比較

　外部から与えられた数字で判断します。

　　○名合格！という実績

　　○名推奨、コメントあり

　　総○社を比較した結果

どちらも大切な判断基準だと思います。

ただ、偏った基準だと問題です。

「内的基準」は、

自分の評価しか信じず、他人を信じない。

なので、自分がダメと思ったら、

ダメと思い込んでしまいがち。

「外的基準」は、

自分の意見がなく、他人に依存してしまう。

なので、常に相手の意見や賞賛が必要で、

不安でいっぱいになりがち。

まずは、

　①自分の判断の癖を知り、

　②「内的基準」と「外的基準」のバランスをとり

自分で軌道を確認してみてくださいね♪

ー本日の問いー

　　その判断における

　　内的基準と外的基準の割合はどれくらいですか？

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

自分の評価基準を明確にし、

自分の思考・行動パターンの変化を許容しよう！！

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

また次回以降も、

直感と感性の磨き方を書いていきますね♪

本日も良い１日を！！

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過去も、未来も、現在も、すべての階層で

一つずつブレーキ、心配事を取り除いて、

”自分史上最高の人生”を手に入れませんか？

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他人との約束を守るけれども。。。

直感と感性を研ぎ澄まし、

過去・現在・未来の各次元からヒントを導く

時空ナビゲーター蒼真です。

本日は、

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

自分自身を信頼するために

自分との約束を守り続けよう！！

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

です。

みなさん、

約束を守ることは

大事だと思いますか？

では、

約束を守らない人をどう思いますか？

５つほど、どう感じるか考えてください。

約束を大事しない人に対し、

　怒りが込み上がる

　信頼が失う

　失望する

　会いたくない

　損する

もう相手にしてくれませんよね。

だから、

　時間を守ったり

　事前に連絡したりして

相手を優先させてしまいます。

特に、打ち合わせでは、

人数×遅刻した時間分の時間を奪う

ことになります。

それだけ、

相手との約束を守る事を

厳しく言われます。

一方で、

自分との約束はどうでしょうか。

　・毎日、６時に起きる

　・ご飯は少なめにする

　・毎日、運動する

など、たくさん決意していると思います。

では

今、実際に行動していますか？

多分、行動していない人が多い

と思います。

不思議ですね、、、

　相手との約束は守るのに

　自分との約束は破っても良い

と考えるのは何故でしょう？

結局、

　被害が相手→自分になる

だけだから、大丈夫。

と考えていませんか？

ここで、

冒頭の話に戻ります。

約束を大事にしない人に、

どのような思いがありました？

約束を大事しない人に対し、

　怒りが込み上がる

　信頼が失う

　失望する

　会いたくない

　損する

もう相手にしてくれません。

このような感情を

常に自分自身に対し抱いている

ことになります。

そういう自分って信じられますか？

自信とは、自己信頼

　自分を信じられない、

ということは

　自分を裏切った行動をしている

ことになります。

そこで、習慣化ツールとして、

　トラッキングシート

があります。

簡単にいうと、

　決めた行動したら、カレンダーにチェックする

というもの。

やり方とすれば、

・チェックは、

　レ点でも、１でも、回数でも構いません。

・目視で確認できるように、貼り出すこと。

・まず最初は、１〜３点に絞りましょう。

・誰かに宣言する。

シンプルですが、効果はあります。

簡単な内容でも継続できず、

自分を戒めることができます。

ー本日の問いー

　　自分との約束を守るためには

　　どうすれば良いか？

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

自分との約束を守り続けることで

他人の評価に関係なく、揺るぎない自信がつけよう

〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰〰☆〰〰★〰☆ノノ

また次回以降も、

直感と感性の磨き方を書いていきますね♪

本日も良い１日を！！

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過去も、未来も、現在も、すべての階層で

一つずつブレーキ、心配事を取り除いて、

”自分史上最高の人生”を手に入れませんか？

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